張凱璇

（南京藝術學院,江蘇南京 210013）

一、大學生心理健康課程的意義

心理健康是大學生全面發(fā)展的重要條件，在高校立德樹人的基本任務中，實現(xiàn)大學生心理健康教育的一個基本途徑就是心理健康課程。近年來，大學生心理健康課程在高校人才培養(yǎng)方案中地位不斷提高，對該課程有效性和創(chuàng)新性的探究受到越來越多的重視。2019年，江蘇省教育廳關于貫徹落實教育部黨組《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的實施意見發(fā)布，提出開設大學新生心理健康教育公共必修課，大力倡導面向全體大學生開設心理健康教育選修課程，實現(xiàn)大學生心理健康教育全覆蓋。

二、藝術院校心理健康課程現(xiàn)狀

藝術院校大學生是大學生中的一類特殊群體，經(jīng)歷了長期的專業(yè)藝術訓練，受到音樂、美術、舞蹈等藝術作品的熏陶。相比于其他大學生，藝術類大學生往往有著較強的個性特征，情緒表達較為明顯，具有個性鮮明、思維活躍、自我意識強等心理特征[1]。此外，藝術院校大部分大學生從小就開始在外求學，較早接觸社會，往往實在突出個性的教育理念下培養(yǎng)成長，集體觀念較為薄弱，行為自覺性與自律性較差，更容易產(chǎn)生一些心理問題。

目前，藝術院校中的大學生心理健康課程基本采用講授式教學。然而，藝術類大學生文化基礎較弱，對于心理健康知識的內化不足，“重專業(yè)、輕文化”的現(xiàn)象比較普遍，對于專業(yè)課課以外的知識并不那么感興趣，上課時容易被手機吸引。這些現(xiàn)象往往導致心理健康課堂互動不佳，很難引發(fā)學生的內心體驗和情感共鳴，進而影響教學效果。例如，舞蹈專業(yè)的學生平時有大量的舞蹈專業(yè)課訓練，每天的練功練舞會占據(jù)大量的時間，通常他們評價自己的最主要標準就是專業(yè)水平如何、是否高水平完成了老師的要求，而對于文化課的學習不夠重視，常常認為只要“自己專業(yè)強就可以走天下”，在大量的身體訓練的過程中已經(jīng)很疲憊，較少會關注自己內心的心理成長，單純講授型的教學方式很難吸引藝術類大學生的持續(xù)注意力，課堂教學秩序較難維持。長此以往，大學生心理健康課程容易淪為藝術類大學生眼中的“水課”，學生在心理健康課堂上沒有得到心理成長，容易讓其對心理健康教育誤解誤讀，進而在需要心理幫助的時候拒絕尋求專業(yè)幫助，造成不良后果。

歷年新生入校心理健康測驗顯示，藝術院校大學生的心理健康狀況不容樂觀，出現(xiàn)心理問題的藝術類大學生比例逐年上升。同時，藝術院校專業(yè)的心理教師配備仍顯不足，僅依靠心理咨詢難以滿足大量學生的需求。因此，加強藝術院校心理健康課程建設，發(fā)揮課堂的心理教育主渠道作用，具有重要意義。

三、表達性藝術治療

表達性藝術治療是結合藝術和輔導、咨詢與治療的一種心理治療或輔導方式，通過繪畫、舞蹈、音樂、沙盤等多種藝術媒介來表達人們內心的思緒、感受及經(jīng)驗，所表達的內容可能是源自意識或潛意識層面[2]。表達性藝術治療通過外在的創(chuàng)作形式來表達內在的情感，借以發(fā)現(xiàn)深層情緒，能夠提供積極的心理力量，十分適用于高校心理健康教育情境。不同于傳統(tǒng)課堂教學主體，表達性藝術治療不再是以教師講、學生聽為主要形式的傳統(tǒng)教學方式，而是以學生為中心，以學生體驗、感悟和創(chuàng)造表達為主要表達形式的心理健康教育新模式。

相關研究結果表明，將表達性藝術治療能夠豐富高校心理健康課程的實踐方式，增強師生和學生之間的互動與交流，顯著提升心理健康教學效果[3]。表達性藝術治療為大學生提供了表達自我的平臺和心理發(fā)展的空間，其課程值得進一步推廣。將表達性藝術治療應用于大學生心理健康教育課程中，通過靈活多樣的教學體驗形式改革傳統(tǒng)的教學形式，能夠促進學生自主探索，使學生在體驗中感悟并有效完成學習，從而更好地實現(xiàn)大學生心理健康教學目標，提升心理健康課程教學效果。目前，已有多所高校正在進行相關的表達性藝術治療心理療愈課程教學實驗，并且取得了不錯的成效[4]。

藝術院校門類齊全的藝術類專業(yè)為表達性藝術治療提供了專業(yè)上的支持和土壤，讓藝術類學科特色得以彰顯，具有很強的可操作性，有潛力創(chuàng)作出更多形式的藝術治療心理療愈課程教學方式，非常值得探索。南京藝術學院是江蘇省唯一的綜合性藝術院校，藝術類專業(yè)門類豐富，在美術、音樂、舞蹈、設計、影視等多個藝術領域擁有豐富的藝術資源，為表達性藝術治療心理療愈課程提供了堅實的保障和支撐條件。

四、“表達性藝術+心理”課程建設具體途徑

2019年起，本文作者在南京藝術學院大學生心理健康課程教學中引入了表達性藝術治療，經(jīng)過三年多的教學實踐，形成了“表達性藝術+心理”課程教學思路與教學方案，探索表達性藝術治療在課堂教學、實踐教學、課程思政、心理健康排查等心理健康教育環(huán)節(jié)中的應用。

（一）“表達性藝術+心理”課堂教學

在南京藝術學院大學生心理健康課程教學環(huán)節(jié)引入了繪畫、音樂、舞蹈、傳媒、設計、表演等多種藝術元素，開展繪畫治療、詩歌治療、舞動治療、沙盤治療、照片治療、心理劇治療、歐卡沙龍等多種形式的心理體驗課程，將心理健康課程內容與藝術治療的表達形式相結合，在“表達性藝術+心理”的體驗中啟發(fā)學生的領悟力和覺察力，激發(fā)學生的內在心理資源，有效實現(xiàn)心理健康教學目標。

具體來說，在每節(jié)課程中，結合課程內容設計“表達性藝術+心理”互動形式。以南大出版社《大學生心理健康教程》[5]為例，本教材共有11個章節(jié)，在第一章《打開心靈之門》中，通過一些藝術治療的熱身活動引入課程單元，用藝術元素引發(fā)學生的興趣，并且穿插知識點的講解，向學生介紹本節(jié)課的內容和課程目標，讓學生對本學期心理健康課程內容有一個基本認知；在第二章《適應與生涯發(fā)展》中，通過沙盤和繪畫，完成“我的名片”“人生坐標”等心理健康教育練習，幫助學生找到內心真實的渴望和期待，并且梳理大學四年的學習規(guī)劃，找到前進的動力與方向；在第三章《認知內心自我》中，將繪畫融入課堂，設計“自畫像”“雨中人”等繪畫練習，通過內心世界的投射看到更深層次的自己，促進學生有效地自我認知；在第四章《學會快樂學習》中，以心理劇演繹的形式，設置心理情景、訓練行為、解決問題，幫助學生找到學習中倦怠感和瓶頸期的原因，激發(fā)學生學習內驅力；在第五章《學會用心交往》中，通過心理劇演繹和舞動的形式，帶領學生體驗人際交往中的真實碰撞，學會共情他人，走出“社恐”；在第六章《學會愛中成長》中，通過繪畫、沙盤練習，幫助學生了解愛情真實的模樣，與學生共同探索如何建立和諧的戀愛關系，以及如何發(fā)展維護自身性心理健康；在第七章《管理調控情緒》中，融入音樂元素，課前通過音樂冥想讓學生進入平靜的心理狀態(tài)，感受自身的情緒變化和身體感受，在情緒調節(jié)的部分用音樂來安撫學生的情緒，通過音樂的審美體驗抒發(fā)情懷，使學生的內心焦慮得到一定的緩解，獲得心理的平靜體驗；在第八章《壓力與壓力管理》中，融入繪畫元素，采用“畫說壓力”“壓力圈圖”等心理練習幫助大家正確認識壓力，掌握合理面對壓力的基本方法；第十一章《感受生命活力》中，融入舞動治療元素，讓學生通過感受音樂和肢體的律動，靠近自己的身體，感受生命的美好和珍貴。

（二）“表達性藝術+心理”實踐教學

在南京藝術學院每年舉辦的5?25心理健康月活動中，融入表達性藝術治療元素，并以此作為心理健康課程的實踐教學環(huán)節(jié)。針對藝術院校特點及新時代藝術類大學生心理特點，南京藝術學院心理健康教育工作通過精準定位育人目標，促進學校心理健康教育工作的高質量發(fā)展。為引導學生正確認識自我、及時調整負面情緒，以積極向上的良好心態(tài)應對學習和生活，結合藝術院校自身特點，立足藝術專業(yè)學生的心理需求，開展了5?25心理健康月系列活動，采用“藝術+心理”的實踐形式，通過開展美術、音樂、朗誦、設計、展覽等各類活動，將藝術類大學生的專業(yè)特長融入心理教育，充分體現(xiàn)藝術院校大學生的良好心理面貌和卓越風采，充分調動專業(yè)教師在學生心理健康教育中的協(xié)同育人功能，充分發(fā)揮藝術類學生參與活動的積極性與主觀能動性，充分展現(xiàn)藝術院校學生的精神風貌，在藝術實踐活動中提升心理素質，在心理活動中彰顯藝術特長，為營造健康、樂觀、進取向上的校園氛圍發(fā)揮了積極作用，逐步形成了南京藝術學院獨具特色的“藝術+心理”實踐育人模式。

具體來說，在心理印象體驗展——“拯救你的玻璃心”活動中，運用交互裝置、動態(tài)影像、心理元卡等專業(yè)工具遞進引導學生，以獨特的創(chuàng)意展示呈現(xiàn)深刻內涵，引發(fā)大學生關注自身負面情緒，并嘗試正面思考，解答內心的疑惑。參加活動的同學在體驗過程中，能夠覺察自己的內心情緒，啟發(fā)新的思考、開啟心的領悟。在“心理文學藝術作品朗誦大賽”中，通過朗誦和演繹心理文學藝術作品，參加活動的同學不僅感受到了文學作品中傳遞的愛和溫暖，也領悟到如何正確對待心理問題、疏導自己的情緒。在“心理口罩設計比賽”中，參加活動的同學運用專業(yè)獨特的設計語言，傳遞抗擊疫情必勝的決心，描繪對抗疫勝利的美好期待，反映南藝學子的責任與擔當。在“21天照片心情打卡”活動中，參加活動的同學通過每日心情打卡的照片治療形式，記錄生活和心情，培養(yǎng)好的生活學習習慣，并學會反思和自我賦能，通過眼睛與相機，尋找與發(fā)現(xiàn)生活中的美好瞬間，在21天里見證心理成長，感悟生命的真誠與可貴。在“樂享未來心理云歌會”中，參加活動的同學通過演唱、演奏等方式抒發(fā)內心情感，用音樂來激發(fā)對生活的熱情，增進人際交流，減緩疫情當下的心理壓力。在“心理電影賞析”活動中，參加活動的同學以賞析心理影視作品的形式，分享感受，交流感悟，并結合影視臺詞配音等互動，用聲音傳遞力量，用臺詞描繪溫暖，描摹經(jīng)典作品中的感動，開啟獨特的心靈之旅。

（三）“表達性藝術+心理”課程思政

在表達性藝術心理健康課程中融入課程思政元素，不斷拓展課程深度，挖掘其中的思想政治教育資源，將思想政治教育和心理健康課程緊密聯(lián)系，實現(xiàn)藝術類大學生心理素質與思想道德素質的協(xié)同發(fā)展。例如，通過經(jīng)典影視作品、以藝術表達的形式引導學生樹立正確的愛情觀、婚姻觀，從而收獲幸福，促進心理健康，同時引導學生樹立家國情懷，厚植愛國主義教育。

具體來說，在心理健康課程的《學會愛中成長》一節(jié)中，在講授知識點“年輕人應該樹立什么樣的愛情觀”時，通過優(yōu)秀的影視作品《功勛》，講述有著“氫彈之父”之稱的于敏和妻子孫玉芹的故事，傳遞出愛情中不是只有享受和快樂，還有責任、尊重、支持、信任，甚至是舍小家為大家的奉獻精神。

（四）大學生心理健康排查

在表達性藝術治療的教學模式中，藝術類大學生在自由藝術創(chuàng)作和表達時，可能傳遞出其心理健康狀態(tài)，提示其心理異常的風險。在表達性藝術治療的過程中，可能深入到藝術類大學生的潛意識世界，表現(xiàn)出其深層次的內心世界。因此，可以通過表達性藝術治療心理健康課程，進一步拓寬掌握學生心理動態(tài)的通道，幫助排查和預防心理危機事件的發(fā)生，這也可作為心理危機事件預防工作的有力補充。

五、藝術院校開展表達性藝術治療心理課程的瓶頸和建議

表達性藝術治療作為一種新興的心理咨詢與治療方法，受到了很多教師和學生的歡迎，已經(jīng)在很多的高校心理健康工作中不斷得到推廣和普及。然而，如何將其作為重要形式與心理健康課程結合，仍存在一些瓶頸和不足。本研究通過開展融入表達性藝術治療的藝術院校大學生心理健康課程建設，從專業(yè)隊伍配備和培養(yǎng)、活動硬件設施、心理健康工作服務范圍等方面提出以下建議。

（一）“表達性藝術+心理”專業(yè)隊伍配備和培養(yǎng)

藝術類高校心理健康課程的主要授課團隊除了心理健康中心的專職心理教師以外，主要由承擔大學生思想政治工作的一線輔導員組成。根據(jù)相關文件要求，要對新生開設心理健康教育公共必修課，實現(xiàn)大學生心理健康教育全覆蓋，只有配足心理健康專業(yè)教師隊伍，緩解專職教師配備不足的情況，才能保證大學生心理健康課程的教學質量。同時，要加強教師隊伍的專業(yè)培訓，在心理專業(yè)培訓之外，合理使用藝術院校的藝術類專業(yè)教育資源，加強心理健康專業(yè)教師與藝術專業(yè)教師的交流合作，研討“表達性藝術+心理”創(chuàng)新途徑，共同打造富有藝術院校特色的大學生心理健康課程。

（二）完善“表達性藝術+心理”活動的硬件設施

在課堂實際中，單純的課堂教學難以滿足大學生心理健康教育課時的要求，需要結合表達性藝術實踐活動，充分發(fā)揮第二課堂的作用。因此，建議在心理咨詢中心設置表達性藝術活動的必要場所和設施，例如繪畫治療室、舞動治療室、音樂治療室、沙盤治療室等，方便藝術治療活動的開展。此外，還可以打造藝術療愈空間，通過綠植、場景布置等方式建立讓人放松、療愈的空間，為大學生提供心理休憩的場所。

（三）拓展“表達性藝術+心理”工作服務范圍

表達性藝術治療在很多高校持續(xù)的推廣下，已經(jīng)在大學生中產(chǎn)生了良好的效果，但其表達形式和服務對象仍可以繼續(xù)拓展，服務更多的高校大學生與教師隊伍。例如，可以針對輔導員、班主任、新入職教師等不同群體開展表達性藝術治療體驗工作坊，創(chuàng)新不同的“表達性藝術+心理”表達形式，幫助師生員工解決心理困惑，促進自我認知，排解情緒困擾，助力師生員工開展教學工作。同時，“表達性藝術+心理”也有助于藝術院校師生了解心理健康、關注心理健康，從藝術的角度深入探索內心世界，發(fā)揮心理育人和助人的功能，在學校上下形成良好的精神風貌和工作氛圍，現(xiàn)實心理健康工作的全員育人效果。

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