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做自己人生的藝術(shù)療愈師 ——繪畫心理療愈沙龍活動

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月17日 10:34

2021年12月23日下午,我校在博愛美術(shù)館舉辦了以“做自己人生的藝術(shù)療愈師”為主題的繪畫心理療愈沙龍,活動特別邀請了美術(shù)與設(shè)計學(xué)院副院長黃一莉老師作為主講嘉賓。

活動圖片

黃一莉老師以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度和幽默風(fēng)趣的授課風(fēng)格,帶領(lǐng)三十余位同學(xué)和部分老師通過觀摩梵高、蒙克等繪畫大師的作品,體驗(yàn)藝術(shù)作品中的情感表達(dá),并與在場同學(xué)們互相交流探討觀看的感受,總結(jié)出人人都是藝術(shù)家。隨后,黃老師用自由聯(lián)想、闊充活化的方式將同學(xué)們帶入主題活動。同學(xué)們伴隨著舒緩的輕音樂,用畫筆繪制各自心中的曼陀羅,將情感借助色彩抒發(fā)于畫中。最后黃老師通過現(xiàn)場案例分析,為同學(xué)們解答了曼陀羅繪畫如何反應(yīng)繪畫者的心理狀態(tài),用藝術(shù)實(shí)踐解釋了此療法的原理及作用,沙龍氣氛熱烈,課程結(jié)束,大家都感到意猶未盡。

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參與活動的同學(xué)說:“繪畫療愈很大程度上舒緩我的壓力,精神得到了放松,活動很有儀式感,從入場券到中間繪畫的工具準(zhǔn)備,再到最后的彩蛋,真的非常喜歡,當(dāng)然也更加享受這個繪畫,放松自己內(nèi)心的這個過程,讓我自己堅定并且去追尋自己的目標(biāo)?!?/p>

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本次活動為師生們提供了一個心靈交流的機(jī)會,并教會同學(xué)們?nèi)绾瓮ㄟ^藝術(shù)手段排解苦悶,釋放情緒。應(yīng)積極樂觀,保留自我的本真,做自己人生的藝術(shù)療愈師,共同營造健康向上的大學(xué)生活。(文/嚴(yán)茹 圖/嚴(yán)茹 編輯/嚴(yán)茹 審核/朱玉飛)

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