心理健康教育是我?！耙荒昙?jí)工程”的重點(diǎn)建設(shè)內(nèi)容，孩子們進(jìn)入大學(xué)階段，家長應(yīng)如何關(guān)注孩子們的心理健康，幫助孩子更好的適應(yīng)大學(xué)生活，是家長朋友們都在關(guān)注的問題。

今天就讓我們來聽一聽心理健康教育中心的張璇老師在新生家長見面會(huì)上的分享，一同關(guān)注孩子的心理健康。

張璇，北京師范大學(xué)博士，中央美術(shù)學(xué)院副教授，學(xué)校心理健康教育中心專職教師。

在2021級(jí)新生家長見面會(huì)中，張璇老師分別從如何關(guān)注孩子從高中到大學(xué)的適應(yīng)期，從哪些方面關(guān)注孩子；如何在大學(xué)階段和孩子們一起成長，做成長型父母這兩個(gè)主題來向家長們分享如何幫助孩子更好地適應(yīng)大學(xué)生活。

關(guān)注適應(yīng)期

在第一個(gè)主題“關(guān)注適應(yīng)期”中，張璇老師分別從合理調(diào)整優(yōu)越感、環(huán)境關(guān)系的適應(yīng)、特殊情況的關(guān)注三個(gè)部分向家長朋友們分享如何幫助孩子們適應(yīng)好進(jìn)入初進(jìn)大學(xué)這個(gè)過渡期，幫助孩子更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

在第一部分“合理調(diào)整優(yōu)越感”中，張璇老師指出孩子們在中學(xué)階段可能都是各自學(xué)?；虍嬍依锏馁撸搅嗣涝褐蟀l(fā)現(xiàn)每一個(gè)同學(xué)可能都是曾經(jīng)畫室里面的第一名，進(jìn)入到一個(gè)沒有優(yōu)越感的環(huán)境，家長要幫助孩子把過去的優(yōu)越感放下，懷有一顆平常心進(jìn)入美院，才能更好適應(yīng)美院生活，發(fā)揮自己的特長、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。

在第二部分“環(huán)境關(guān)系的適應(yīng)”中，環(huán)境關(guān)系包括宿舍、班級(jí)、專業(yè)、校園等環(huán)境。其中在宿舍環(huán)境中，張璇老師指出家長引導(dǎo)孩子們包容、尊重、化解矛盾在孩子四年或五年的大學(xué)生活階段是十分重要的。

在第三部分“特殊情況的關(guān)注”中，每個(gè)孩子的情況都不同，有著不同的成長經(jīng)歷，家長在適應(yīng)期中要特別關(guān)注孩子的特殊情況，例如孩子以前在進(jìn)入高中的時(shí)候出現(xiàn)過適應(yīng)困難或抑郁癥等既往特殊經(jīng)歷，建議家長與輔導(dǎo)員、班主任老師聯(lián)系，分享以往經(jīng)歷與調(diào)整方法，給予孩子更恰當(dāng)?shù)膸椭?。如果孩子還有需要交流、幫助的地方可以向心理健康教育中心尋求幫助。

（郵箱：yangmeixinling@126.com）

成長型父母

當(dāng)孩子進(jìn)入大學(xué)這個(gè)階段后，在大學(xué)四至五年的時(shí)間里面，孩子的心理、生理特征與過去中學(xué)階段相比都發(fā)生了很大的變化，孩子對(duì)父母由依賴轉(zhuǎn)向獨(dú)立，這一階段在心理學(xué)上被稱作自我發(fā)展的關(guān)鍵期，在這個(gè)關(guān)鍵期中，父母如果扮演的是成長型父母的角色，就能在孩子自我發(fā)展的關(guān)鍵期發(fā)揮引導(dǎo)作用，成為孩子成長關(guān)鍵期中的“心靈加油站”。

如何做成長型父母呢？

1

做孩子的高朋

建議但不強(qiáng)迫，教育但不控制；

相信孩子有權(quán)利、有能力為自己做出最好的選擇；

不剝奪孩子走彎路的機(jī)會(huì)。

2

做不斷學(xué)習(xí)的父母

學(xué)習(xí)和孩子的溝通的方式，更好的和孩子交流，具體要做到：

1、傾聽

2、發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點(diǎn)并且表達(dá)欣賞

3、不強(qiáng)加干涉、不控制

4、信任

5、當(dāng)顧問，不當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)

在本次新生家長見面會(huì)分享的最后，張璇老師希望家長和老師一起成為學(xué)生成長的陪伴者，一起成為家校育人的共同體。

主編 李貞汗

責(zé)編吳兆琨

編輯陸亞文返回搜狐，查看更多