為落實(shí)“體重管理年”行動要求，促進(jìn)覆蓋全人群、全生命周期的健康生活方式養(yǎng)成，近日，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布WS/T 868—2025《高齡老年人體質(zhì)指數(shù)適宜范圍與體重管理標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）?！稑?biāo)準(zhǔn)》由中國疾病預(yù)防控制中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所、中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所等單位共同起草，將于2026年2月1日起實(shí)施。

《標(biāo)準(zhǔn)》明確了實(shí)足年齡大于或等于80歲的人為高齡老年人，并提供了這一人群體質(zhì)指數(shù)適宜范圍和體重管理的指導(dǎo)建議，適用于各級醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)及醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)機(jī)構(gòu)專業(yè)人員開展對高齡老年人體質(zhì)指數(shù)水平的評價(jià)和體重管理工作。

《標(biāo)準(zhǔn)》提出，高齡老年人個(gè)體BMI應(yīng)保持在適宜范圍，以預(yù)防不良健康結(jié)局事件的發(fā)生、減少或延緩相關(guān)疾病及其并發(fā)癥發(fā)生為管理目標(biāo)。應(yīng)對高齡老年人采取個(gè)性化體重管理策略：對于BMI處于適宜范圍的高齡老年人，宜維持當(dāng)前體重水平，避免體重進(jìn)一步降低；對于BMI低于適宜范圍的高齡老年人，宜采取措施避免其體重進(jìn)一步下降，可適當(dāng)增加體重；對于BMI高于適宜范圍的高齡老年人，宜維持體重水平穩(wěn)定，避免體重較大幅度增加或降低。

《標(biāo)準(zhǔn)》提出，專業(yè)人員應(yīng)按照WS/T 802—2022《中國健康老年人標(biāo)準(zhǔn)》判斷高齡老年人的身體狀況，鼓勵高齡老年人保持健康飲食習(xí)慣、開展適宜身體活動，并給出個(gè)性化健康管理方案。

在健康飲食方面，《標(biāo)準(zhǔn)》指出，高齡老年人宜食用質(zhì)地細(xì)軟易吞咽、營養(yǎng)素密度高和能量適宜的食物。對于能自主進(jìn)食且BMI在適宜范圍的高齡老年人，應(yīng)鼓勵其保持健康飲食習(xí)慣，堅(jiān)持食物多樣性，保證足量富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的動物性食物和大豆類制品攝入，適量進(jìn)食蔬菜和水果。對于患有慢性消耗性基礎(chǔ)疾病和身體功能明顯變差的高齡老年人，應(yīng)根據(jù)其實(shí)際情況咨詢專業(yè)人員，幫助其接受飲食調(diào)控和臨床營養(yǎng)治療，獲得疾病治療和康復(fù)中的營養(yǎng)支持。對于有吞咽障礙的高齡老年人，可參照《中國居民膳食指南（2022）》中《高齡老年人膳食指南》進(jìn)行對其進(jìn)行吞咽功能評估并合理配制食物，選擇黏度適當(dāng)?shù)牧黧w食品、不易松散的固態(tài)食品及密度均勻順滑的食物，降低進(jìn)食引發(fā)嗆咳誤吸的風(fēng)險(xiǎn)。此外，應(yīng)在營養(yǎng)專業(yè)人員的指導(dǎo)下選擇適合高齡老年人的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，幫助其按需補(bǔ)充營養(yǎng)強(qiáng)化食品和/或營養(yǎng)素補(bǔ)充劑防治微量營養(yǎng)素缺乏癥。

在身體活動方面，《標(biāo)準(zhǔn)》明確，高齡老年人宜保持規(guī)律的身體活動，鼓勵積極進(jìn)行戶外活動，減少靜坐時(shí)間，按照《中國健康老年人標(biāo)準(zhǔn)》判斷高齡老年人的身體狀況，參照《中國人群身體活動指南（2021）》的推薦，開展身體活動；宜在熟悉的環(huán)境下進(jìn)行活動，注意保暖；注意在活動前做好熱身、活動后做好整理活動，避免跌倒。身體狀況不佳的高齡老年人，宜在監(jiān)護(hù)人協(xié)助下進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w活動。（記者 顧雨霏 劉艷芳）

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識

中國高齡老年人體質(zhì)指數(shù)適宜范圍與體重管理指南(T/CNSS 021
指導(dǎo)高齡老年人 健康體重管理
指導(dǎo)高齡老年人健康體重管理
高齡老年人怎樣管理體重？中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布指南
中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布指南 指導(dǎo)高齡老年人健康體重管理
中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布指南：指導(dǎo)高齡老年人健康體重管理
“千金難買老來瘦”？錯！高齡老年人體重不宜過低
中國營養(yǎng)學(xué)會指導(dǎo)高齡老年人健康體重管理
22.0~26.9kg/m^2！中國高齡老年人體重管理目標(biāo)出爐，中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布最新指南！
體重跟健康掛鉤？老年人多少體重才算合適？醫(yī)生給出健康指標(biāo)

網(wǎng)址: 八旬以上老年人體重多少才合適？ 《高齡老年人體質(zhì)指數(shù)適宜范圍與體重管理標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)布 http://m.u1s5d6.cn/newsview1564014.html