首先，請(qǐng)確保你的 Apple Watch 可與最新軟件配合使用。watchOS 11 與以下 Apple Watch 機(jī)型兼容：

Apple Watch SE（第 2 代）

Apple Watch Series 6 及更新機(jī)型

Apple Watch Ultra 及更新機(jī)型

watchOS 11 的某些功能僅在部分設(shè)備上提供。

要更新到 watchOS 11，需要使用裝有 iOS 18 的 iPhone XS 或更新機(jī)型。

如果你的 Apple Watch 與最新版本的 watchOS 不兼容，“軟件更新”將向你顯示你的手表可以使用的最新版本。

接下來，請(qǐng)檢查以下事項(xiàng)：

確保 iPhone 已更新到最新版本的 iOS。

確保 Apple Watch 的電量不低于 50%。

確保 iPhone 已連接到無線局域網(wǎng)。

在整個(gè)更新過程中，請(qǐng)一直將 iPhone 放在 Apple Watch 旁邊。完成更新可能需要幾分鐘到一小時(shí)，因此建議你在夜間進(jìn)行更新或等到你有時(shí)間時(shí)再更新。

你可以等到 Apple Watch 通知你有新的可用更新時(shí)，再進(jìn)行更新。請(qǐng)輕點(diǎn)通知中的“今晚更新”，然后在 iPhone 上確認(rèn)你想在夜間進(jìn)行更新。睡覺前，請(qǐng)確保 Apple Watch 和 iPhone 整晚都處于充電狀態(tài)，以便完成更新。

或者，你也可以手動(dòng)使用 iPhone 更新 Apple Watch：

在 iPhone 上，打開 Apple Watch App，然后輕點(diǎn)“我的手表”標(biāo)簽頁(yè)。

輕點(diǎn)“通用”>“軟件更新”。

下載更新。如果系統(tǒng)要求你輸入 iPhone 密碼或 Apple Watch 密碼，請(qǐng)輸入相應(yīng)的密碼。

等待 Apple Watch 上顯示進(jìn)度環(huán)?？赡苄枰獛追昼娭烈恍r(shí)更新才能完成。

在進(jìn)行更新時(shí)，請(qǐng)讓 Apple Watch 一直連著充電器。不要重新啟動(dòng) iPhone 或 Apple Watch，也不要退出 Watch App。更新完成后，Apple Watch 會(huì)自行重新啟動(dòng)。

如果你的 Apple Watch 裝有 watchOS 6 或更高版本，則無需 iPhone 就可以安裝更新：

確保你的手表已連接到無線局域網(wǎng)。

在手表上，打開“設(shè)置”App。

輕點(diǎn)“通用”>“軟件更新”。

如果有可用的軟件更新，請(qǐng)輕點(diǎn)“安裝”，然后按照屏幕上的說明進(jìn)行操作。

在進(jìn)行更新時(shí)，請(qǐng)讓 Apple Watch 一直連著充電器，不要重新啟動(dòng) Apple Watch。更新完成后，Apple Watch 會(huì)自行重新啟動(dòng)。

請(qǐng)務(wù)必確保你的 Apple 設(shè)備軟件為最新版本，以包含最新的錯(cuò)誤修復(fù)和安全性增強(qiáng)功能。

iPhone 上的一些 iOS 更新還需要你更新 Apple Watch 上的 watchOS。所以，如果你看到 iPhone 上出現(xiàn)一條提醒，提示“更新 Apple Watch”以及“你的 Apple Watch 軟件版本較舊”，你應(yīng)該更新至最新版本的 watchOS，以便你的數(shù)據(jù)（包括“健身記錄”數(shù)據(jù)）繼續(xù)同步至 iPhone。

請(qǐng)嘗試以下步驟：

確保 Apple Watch 已正確連接到充電器。

重新啟動(dòng) Apple Watch。

重新啟動(dòng)配對(duì)的 iPhone。

再次嘗試更新 Apple Watch。

如果仍然無法開始更新，請(qǐng)按照以下步驟操作：

在 iPhone 上打開 Apple Watch App。

輕點(diǎn)“通用”>“儲(chǔ)存空間”。

刪除相應(yīng)的更新文件。

再次嘗試更新 Apple Watch。

如果你在更新 Apple Watch 時(shí)看到“不能安裝更新”或者如果 Apple Watch 提示需要更多可用儲(chǔ)存空間來安裝 watchOS 更新，請(qǐng)了解該怎么做。

如果 iPhone 或 Apple Watch 上安裝了 Beta 版軟件，則需要先移除 Beta 版描述文件，然后才能更新到下一個(gè)主要軟件版本：

打開 iPhone 上的 Watch App，輕點(diǎn)“我的手表”標(biāo)簽頁(yè)，然后前往“通用”>“描述文件”。輕點(diǎn)想要移除的 Beta 版描述文件，然后輕點(diǎn)“刪除描述文件”。如果系統(tǒng)提示你輸入 iPhone 密碼，請(qǐng)照做。

打開 iPhone 上的“設(shè)置”App，然后輕點(diǎn)“通用”>“描述文件與設(shè)備管理”。輕點(diǎn)想要移除的 Beta 版描述文件，然后輕點(diǎn)“刪除描述文件”。如果系統(tǒng)提示你輸入 iPhone 密碼，請(qǐng)照做。

移除描述文件后，重新啟動(dòng)這兩部設(shè)備并再次檢查更新。

請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述一下你遇到的問題，我們會(huì)建議你接下來可以怎么做。

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發(fā)布日期： 2025 年 04 月 23 日

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網(wǎng)址: 更新 Apple Watch http://m.u1s5d6.cn/newsview1559103.html