首頁資訊如何在家科學做好月子產(chǎn)婦護理：牢記40條

如何在家科學做好月子產(chǎn)婦護理：牢記40條

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 14:46

中醫(yī)《產(chǎn)孕篇》說：產(chǎn)后調(diào)攝，最宜詳慎，蓋產(chǎn)后氣虛血少，脈絡空泛，肢節(jié)懈怠，腠理開張，皮毛不實，營衛(wèi)不周，氣道易滯，故致疾之易，而去疾之難，莫勝于此。
一、什么是“坐月子”
1、產(chǎn)褥期：從胎盤娩出至產(chǎn)婦除乳腺外全身各器官恢復正常孕期狀態(tài)的一段時期。
2、時長：6 -- 8周，即42到56天。
3、正確的方法可以減少月子病的發(fā)生，錯誤的方式導致各種月子病叢生
二、產(chǎn)褥期身體哪些變化？
4、產(chǎn)褥期子宮每日逐漸下降，硬硬的圓球狀，適當按摩可促進子宮收縮與恢復
5、產(chǎn)褥期多汗、多尿、褥汗，多備幾套方便哺乳的居家服
6、容易口渴，喜食流質(zhì)或半流質(zhì)
7、產(chǎn)后第一天覺得下肢疼痛或無力，產(chǎn)后1--3天開始泌乳
8、惡露產(chǎn)后三天：紅色變?yōu)闈{液性惡露；產(chǎn)后4-14天：漿液性惡露變?yōu)榘咨珢郝?br> 三、如何坐月子？（詳見圖片）

最最重要：產(chǎn)婦要在產(chǎn)前做好各種準備，讓產(chǎn)婦在月子處在愉快而無憂地情緒中，這樣才能使身體恢復得更快、更好~~
備用喲

一胎時，醫(yī)院幾天請專業(yè)母嬰陪護，老公跟著學習如何做，回家后老公和媽媽兩個人照顧我和寶寶，加上產(chǎn)前聽了月子護理課程，并不覺得局促或照顧不到位。讓孩子爸爸從出生就更多的參與到孩子成長當中，也是有利于爸爸責任感成就感和孩子性格養(yǎng)成的。
二胎，家里需要勻出人手照顧大寶（兩歲半），最近考慮是不是請月嫂或去月子中心，是不是提前送幼兒園，對于二胎月子護理，不知有沒有過來人有好的建議？