近日一則產(chǎn)婦坐月子焐熱中暑身亡的新聞廣為傳播。產(chǎn)婦的家人在炎炎夏日為了不讓她落下“月子病”竟然不開空調(diào)和電扇，還讓她蓋被子。最后產(chǎn)婦身體異常被送醫(yī)院時(shí)體溫高達(dá)“40多度”，心臟和肝臟都有不同程度損傷，屬于中暑最嚴(yán)重的狀態(tài)熱射病，經(jīng)搶救最終仍舊沒(méi)能挽回年輕的生命。我們?yōu)樵袐D深感悲痛的同時(shí)也對(duì)傳統(tǒng)習(xí)俗中不科學(xué)的坐月子方法產(chǎn)生質(zhì)疑。今天海慈醫(yī)療集團(tuán)產(chǎn)科解梅琳主任醫(yī)師為市民講解健康科學(xué)“坐月子”要點(diǎn)，提醒廣大市民一定要牢記科學(xué)“坐月子”。
天氣炎熱空調(diào)可以用室溫保持在25℃左右
民間廣為流傳“坐月子不能吹空調(diào)”的說(shuō)法，解梅琳主任認(rèn)為，夏天天氣炎熱，為避免產(chǎn)婦發(fā)生中暑，必要時(shí)可以開空調(diào)，但不直接對(duì)著產(chǎn)婦吹，使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，室內(nèi)溫度應(yīng)保持在24℃-26℃，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大。注意通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。
海慈醫(yī)療集團(tuán)產(chǎn)科護(hù)士為新生兒洗澡
“坐月子”不能洗頭洗澡？ 可以洗！對(duì)寶寶和媽媽都好
“坐月子”期間不能洗頭洗澡？解梅琳主任認(rèn)為舊時(shí)條件較差，寒冷天氣下產(chǎn)婦容易感冒，而現(xiàn)在只要注意保暖，用熱水洗澡洗頭都是可以的，但要盡量避免盆浴并注意保暖及時(shí)擦干預(yù)防感冒。炎炎夏日，產(chǎn)婦排汗較多長(zhǎng)時(shí)間不洗頭不洗澡一滋生細(xì)菌，不衛(wèi)生的喂養(yǎng)增加了孩子感染的機(jī)會(huì)，同時(shí)也對(duì)產(chǎn)婦身體健康帶來(lái)不利影響。
“坐月子”為了增加營(yíng)養(yǎng)要“猛吃”？合理膳食，多攝入蛋白質(zhì)
很多人覺(jué)得“坐月子”時(shí)應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)，一方面是產(chǎn)婦分娩出血多，需要更多的營(yíng)養(yǎng)才能更好地恢復(fù)，另一方面是出于對(duì)寶寶母乳喂養(yǎng)的考慮。但解梅琳主任卻說(shuō)，如果過(guò)快進(jìn)補(bǔ)往往會(huì)得不償失，大補(bǔ)特補(bǔ)既浪費(fèi)又有損健康。因?yàn)樽萄a(bǔ)過(guò)量容易導(dǎo)致肥胖，肥胖會(huì)給產(chǎn)婦將來(lái)患上心腦血管疾病埋下隱患。她建議，哺乳期的產(chǎn)婦在合理膳食的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，適量增加湯水，但應(yīng)避免油膩飲食。
同時(shí)，坐月子期間不少孕媽很少下床活動(dòng)，因?yàn)橛X(jué)得產(chǎn)后大人體質(zhì)虛弱，需要好好保養(yǎng)，月子里最好少下床活動(dòng)，甚至飯菜都得端到床上吃。解梅琳認(rèn)為，這樣做弊大于利，不利于子宮恢復(fù)和腸胃蠕動(dòng)。產(chǎn)后及早下床活動(dòng)，不僅有利于下肢血液循環(huán)、惡露及時(shí)排出，還能使腹肌得到鍛煉。
產(chǎn)后抑郁高發(fā) 家人應(yīng)多關(guān)懷產(chǎn)婦精神狀態(tài)
據(jù)解梅琳主任介紹，近年來(lái)，女性產(chǎn)后抑郁高發(fā)。從生理上分娩后產(chǎn)婦的雌激素分泌陷入低潮，容易出現(xiàn)情緒低落、疲倦、易流淚、愛(ài)發(fā)脾氣、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣、自卑自責(zé)等情況。此時(shí)，家人應(yīng)該給予產(chǎn)婦更多關(guān)懷，并及時(shí)關(guān)注其精神狀態(tài)，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)嚴(yán)重的精神抑郁則要采取輔助用藥加以控制。解梅琳主任說(shuō)，家人的情感支撐是產(chǎn)婦走出情緒低落狀態(tài)的重要力量，“關(guān)注寶寶的同時(shí)，更應(yīng)該多關(guān)心關(guān)心媽媽。”
海慈醫(yī)療集團(tuán)產(chǎn)科環(huán)境安靜舒適，醫(yī)護(hù)人員不僅采取特色中西醫(yī)結(jié)合方法緩解產(chǎn)婦分娩的痛苦，還用愛(ài)心和細(xì)膩關(guān)懷護(hù)佑每一個(gè)新生命的降臨。護(hù)士們每天為新生兒洗一次澡，歌聲悠揚(yáng)的溫暖環(huán)境里，寶貝們十分舒適享受，極少哭鬧，護(hù)士們?yōu)槠洳粮啥悄?，并用酒精棉簽旋轉(zhuǎn)為肚臍消毒，穿好新衣送寶寶回到媽媽身邊。
【就 診 提 示】
產(chǎn)科位于C座7樓
咨詢電話：83777336
攝影：鐘璽
編輯：范曉蘋返回搜狐，查看更多
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