01不當減肥的危害

蝴蝶背、鎖骨窩、A4腰，還有直角肩、筷子腿，這些審美標準讓無數(shù)女性為之向往。然而，你知道嗎？過度追求“瘦成一道閃電”的效果，有時可能會付出生命的代價。就像那位青春期的女生，幾個月內竟然暴瘦了40斤，最終因神經性厭食而險些喪命。

這不，最近杭州又有一位姑娘，在進入青春期后，對自己的外貌產生了過多的關注。她患上了一種奇特的病癥，無論是吃了什么都會立即嘔吐出來。短短幾個月內，她的體重就從100斤急劇下降到60斤，嚴重營養(yǎng)不良的癥狀開始顯現(xiàn)。姑娘的媽媽帶著她奔波于杭州的各大醫(yī)院消化科，進行了詳盡的胃腸鏡檢查，卻始終未能找到明確的病因。最終，在臨床心理科，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了她手指上的牙印，這是長期催吐留下的痕跡，俗稱“摳吐手”。隨著時間的推移，她的病癥演變成了神經性厭食癥，即便不進行催吐，食物也會自然吐出。

? 神經性厭食癥

據我院臨床心理科主治醫(yī)師李艷艷介紹，神經性厭食癥是進食障礙的一種表現(xiàn)形式。進食障礙還包括神經性貪食癥，兩者的共同特征是對發(fā)胖的恐懼。然而，神經性厭食癥的患者往往體重過低，而神經性貪食癥患者的體重則大多正常，甚至偏高。盡管進食障礙在精神科中屬于小病種，但其致死率卻高達5%到20%，是精神障礙中致死率最高的疾病。

這位姑娘的減肥計劃顯得異常嚴苛，她不僅瘋狂節(jié)食，甚至發(fā)展到了一吃就吐的地步。我們不得不提醒她：這不是在減肥，而是在減命。那么，究竟什么是神經性厭食癥呢？

強烈恐懼發(fā)胖；對苗條身姿的盲目追求；顯著體重下降；頻繁出現(xiàn)營養(yǎng)不良、代謝及內分泌失調癥狀；可能伴隨閉經現(xiàn)象。這些患者可能會陷入暴飲暴食的循環(huán)，大量攝入食物后隨即催吐，如此反復。若病情嚴重，可能導致身體機能衰竭，甚至危及生命，多見于年輕女性群體。

02進食障礙的原因與癥狀

事實上，許多女孩外表瘦弱不堪，實際上正深陷進食障礙的痛苦之中，在節(jié)食與暴食之間掙扎。隨著病程的進展，患者的身體器官可能逐漸走向崩潰。而家人往往對此一無所知，帶著他們輾轉于醫(yī)院消化科、營養(yǎng)科等門診，卻難以找到明確的病因。那么，究竟是什么原因導致了進食障礙的發(fā)生呢？

? 進食障礙的成因與癥狀

進食障礙的發(fā)生與家族遺傳因素有關，部分患者腦區(qū)結構或功能存在異常。這些患者常展現(xiàn)出特定的人格特質，如自我評價低、神經質水平高、完美主義傾向，以及在處理與父母關系上的困難和過度的依賴性。在青春期，女孩們普遍渴望得到同伴的認可，減肥因此成為她們追求的目標。而周圍同伴對體重和體型的看法，以及她們的進食行為，都會對青春期女孩產生深遠的影響。

? 如何識別與應對

對自身的體重與體形持有扭曲的觀念，導致對身體的不滿。對體重的增加表現(xiàn)出強烈的情緒反應；認為體重和體形對個人的自我認知以及他人對自己的印象有著深遠的影響。對食物攝入過度在意，每次過量進食后都會產生負罪感，這種情緒進而干擾了正常的生活秩序。在短時間內過量攝入食物，即便已經吃撐卻仍難以自控，進食后的后悔情緒也隨之而來。暴食后，許多人會采取一些補償行為，如使用瀉藥、催吐或過度運動等，試圖減輕內心的愧疚感。然而，這些行為并非解決問題的根本之道。

對于進食障礙患者而言，除了定期接受一對一的治療外，日常的自我調節(jié)也至關重要，旨在預防復發(fā)并重塑正確的價值觀。這包括摒棄“瘦就等于一切”等扭曲觀念，學會自我接納與愛護，以及養(yǎng)成定時進餐、適度鍛煉的良好習慣，從而培養(yǎng)起健康的心態(tài)。心理學研究顯示，低自尊水平可能誘發(fā)孩子厭食癥或暴食癥的風險。因此，對于家中患有進食障礙的孩子，家長應表達關愛，努力營造和諧的家庭氛圍，以包容和理解的態(tài)度來接納他們。

03專家介紹及建議

李艷艷，鄭州人民醫(yī)院臨床心理科主治醫(yī)師，醫(yī)學碩士，國家二級心理咨詢師。她擅長診斷與治療臨床心理科常見病，如抑郁癥、焦慮障礙、強迫癥、軀體形式障礙、睡眠障礙以及精神障礙。同時，她在更年期情緒、兒童青少年情緒及行為障礙的心理治療方面也擁有深入的研究和豐富的治療經驗。李艷艷曾參與國家自然科學基金項目1項，河南省醫(yī)學科技攻關項目2項，并參與著書2部，發(fā)表SCI論文1篇以及核心期刊論文10余篇。

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神經性厭食癥
當心減肥減出神經性厭食癥
神經性暴食厭食癥

網址: 過度追求瘦身的危險：從神經性厭食到生命威脅 http://m.u1s5d6.cn/newsview1546461.html