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維生素和礦物質有什么作用

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維生素和礦物質有什么作用

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋昌杰醫(yī)師河北省威縣宋昌杰口腔診所五官科

擅長：齲齒病,牙齦炎,牙周炎

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指導意見：多種維生素礦物質主要就是補充人體所需要的各種能量，有助于身體的正常發(fā)育

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一般來說，維他命和礦物質對于孩子們的健康發(fā)育很有幫助，兩者都是必不可少的。維他命是一種非分子的有機化合物，它是一種主要的生物活性物質，它是一種非常特殊的物質，它可以在體內起到一定的調節(jié)作用，使人體的生理活動得以正常進行。礦物質不僅可以幫助組成人體的組織，還可以調節(jié)機體的各項生理機能。嬰幼兒處在發(fā)育階段，身體各項機能都在逐步健全，身體的新陳代謝更加活躍，適當?shù)难a充維生素和礦物質對孩子的身體發(fā)育十分必要。
此外，應該保證兒童清淡飲食，有助于促進兒童的發(fā)育。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

白菜應該是屬于涼性的，哺乳期應該少吃點，容易引起，胃腸道不適，哺乳期婦女最好還是吃一些溫性的東西，不要吃刺激性的食物，多喝點，湯水。建議吃白菜燉豆腐，這樣搭配吃比較好，更有營養(yǎng)。

李育竹副主任醫(yī)師婦產科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

多種維生素礦物質片對身體的好處通常是維持人體功能正常代謝。
B族維生素、微量元素類等多種維生素和礦物質可以為機體補充營養(yǎng)，維持人體正常功能代謝。孕婦在妊娠期間可以服用多種維生素和礦物質，這對于胎兒的生長發(fā)育是非常重要的。另外，還可以補充一些營養(yǎng)物質，如葉酸、鈣、磷、鋅、錳等。
平時還可以適量吃白菜、獼猴桃、胡蘿卜等食物來補充營養(yǎng)，還要保證充足的睡眠時間。

馬偉副主任醫(yī)師其他山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：馬偉，男，山東省立醫(yī)院，全科醫(yī)學科，主治醫(yī)師。擅長各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治，慢性病的綜合管理、法確定健康問題或疾病所屬?？频幕颊咴\治，身心疾病、亞健康狀態(tài)患者的診斷和綜合治療方案的制訂、常規(guī)健康檢查及健康咨詢、健康評估等。

流產手術治療后水果種類方面沒有什么特殊禁忌的，常見的都可以，有蘋果，香蕉，梨，大棗和橙子等。最主要的是手術后身體比較虛弱，需要加強營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)飲食，葷素搭配，還要多吃高蛋白食物，比如牛奶，瘦肉，豆制品和雞蛋，補充身體恢復需要的維生素，微量元素和蛋白質。一個月以內不能同房，盆浴，坐浴與游泳，正常月經(jīng)來潮一次后B超復查。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產科超聲

小孩子不愛吃青菜可以給孩子一些健脾和胃的藥物，或者吃一些山楂，然后提倡孩子多吃綠色蔬菜，盡量不要讓孩子吃太多油膩的食物。每次吃飯給孩子做到少吃多餐。如果一個孩子不喜歡吃綠色蔬菜，應該是有點挑剔。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

善存片是富含多種維生素及礦物質的藥物，用于預防治療和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。經(jīng)常服用善存片，具有提高免疫力，幫助充沛精力，預防慢性疾病的益處。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內出血等，以及嬰幼兒期疾病：如支氣管肺炎、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

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