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舞出健康秀出風(fēng)采

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月12日 04:49

近年來，越來越多人參與到多種多樣的大眾體育活動中來，其中“曳步舞”作為一種新型舞蹈，方便有效的健身方式，已成為全民健身中一道靚麗的風(fēng)景線。

曳步舞又稱鬼步舞，屬于一種力量型舞蹈，動作快速有力，音樂強(qiáng)悍有震撼力，極具現(xiàn)場渲染力。退伍老兵倪傳貴通過自學(xué)，不僅練出了絢麗多姿的舞步，還帶動了許多同好者共同健身。

為了把更多舞蹈愛好者聚集在一起，2018年，倪傳貴組建了舞樂人生曳步舞團(tuán)隊(duì)。倪傳貴的曳步舞教學(xué)路一直堅(jiān)持“公益“二字。每天晚上，他都會把曳步舞愛好者們召集到一起免費(fèi)教大家跳舞健身。付出就會有收獲，倪傳貴種下了曳步舞的種子，收獲了一群志同道合的朋友，團(tuán)隊(duì)成員們種下了曳步舞的種子，收獲了快樂與健康。

興趣愛好可以幫助人們放松，減輕壓力，也可以激發(fā)人們的熱情，給予人不斷前行的動力。尤其是在自己愛好的領(lǐng)域取得成績時(shí)，會讓人從內(nèi)心得到滿足。

用汗水換健康，用汗水換快樂，用汗水換美麗，是倪傳貴組建曳步舞團(tuán)隊(duì)的初衷。六年來，在倪傳貴的帶領(lǐng)下，曳步舞團(tuán)隊(duì)積極參加縣里舉辦的文藝活動，大家在學(xué)習(xí)中表演，在表演中提高，即娛悅了身心，又鍛煉了身體，為活躍地區(qū)文化發(fā)揮了積極的作用。

來源：大美東豐

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