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健康減肥不盲目 十款減肥輔助軟件推薦

2012-04-28 05:16:00  [  中關村在線 原創(chuàng)  ]   作者：  |  責編：劉建

減肥輔助軟件推薦：輕松瘦身

    你是否嘗試過瘦身卻因難以長期堅持而告失敗呢？其實你只需要每天輸入測量的體重，了解體重和它的變化趨勢，對瘦身也有很大的幫助。輕松瘦身是一款簡易卻功能強大的iPhone/iPod體重控制應用軟件，會根據目標體重將你的體重記錄制成曲線圖表。

    點擊進入App Store下載輕松瘦身 簡易體重控制

    軟件可以使用曲線圖表記錄并觀察體重和身體的脂肪比例變化！

曲線圖記錄

    對每天輸入的身體數據進行體質指數計算并標示。超重的區(qū)域會在曲線圖表中用黃色/紅色標示出來。

體質指數計算

    備忘錄可以記錄你的飲食和運動量。

備忘錄

    如果怕被別人看到，你可在軟件中設置密碼，對你的隱私加以保護。

數據加密

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