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嬰兒米粉自制攻略:過(guò)敏寶寶也能吃

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月11日 15:08

嬰兒米粉自制攻略:過(guò)敏寶寶也能吃!
想要為過(guò)敏寶寶制作安全的米粉嗎?來(lái)自制焦米粉吧!選擇優(yōu)質(zhì)東北有機(jī)大米,洗凈后浸泡6小時(shí),讓大米充分吸收水分,更利于寶寶消化。

將浸泡好的大米放在籠屜上晾干,然后放入平底鍋中小火翻炒,直至大米變得干燥并稍有膨脹。這一步能促進(jìn)寶寶消化,健脾養(yǎng)胃。

將炒好的大米放入料理機(jī)中打成細(xì)膩的米粉,根據(jù)寶寶的年齡和咀嚼能力調(diào)整顆粒大小。

制作米糊時(shí),根據(jù)寶寶的食量和稀稠需求,調(diào)整米粉和水的比例。中火攪拌至米糊狀,即可享用。

初添加輔食的寶媽們要注意,不要喂太多,第一天只喂一小口,觀察寶寶的大便情況,逐漸增加食量。

?為過(guò)敏寶寶選擇米粉時(shí),自制焦米粉是更好的選擇哦!

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