過(guò)敏者應(yīng)該避免哪些輔食食物

吳劍波主任醫(yī)師

皮膚科 武漢大學(xué)中南醫(yī)院

過(guò)敏者應(yīng)當(dāng)避免添加可能引發(fā)過(guò)敏的輔食，常見(jiàn)的易過(guò)敏輔食包括牛奶、雞蛋、花生、堅(jiān)果和海鮮等。具體應(yīng)根據(jù)個(gè)人的過(guò)敏歷史來(lái)決定。

1. 牛奶：牛奶是最常見(jiàn)的過(guò)敏源之一，包含牛奶、酸奶和奶酪等。如果對(duì)牛奶過(guò)敏，添加輔食時(shí)應(yīng)避免選擇含有牛奶成分的食品。

2. 雞蛋：雞蛋也是一種過(guò)敏食物，包括雞蛋、鴨蛋和鵝蛋等。如果對(duì)雞蛋過(guò)敏，添加輔食時(shí)應(yīng)避免選擇含有雞蛋成分的食品。

3. 花生：花生屬于堅(jiān)果類(lèi)食物，也是易引起過(guò)敏的常見(jiàn)食物。如果對(duì)花生過(guò)敏，添加輔食時(shí)應(yīng)避免選擇含有花生成分的食品。

4. 堅(jiān)果：除了花生，其他堅(jiān)果類(lèi)食物如杏仁、核桃和腰果等也可能引發(fā)過(guò)敏。如果對(duì)堅(jiān)果過(guò)敏，添加輔食時(shí)應(yīng)避免選擇含有堅(jiān)果成分的食品。

5. 海鮮：海鮮同樣是易引起過(guò)敏的食物，包括蝦、蟹和貝類(lèi)等。如果對(duì)海鮮過(guò)敏，添加輔食時(shí)應(yīng)避免選擇含有海鮮成分的食品。

每位過(guò)敏者的過(guò)敏原可能不同，因此在添加輔食時(shí)應(yīng)仔細(xì)觀察身體反應(yīng)，若出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，應(yīng)立即停止添加并咨詢醫(yī)生。

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