健身必備：瑜伽按摩球推薦
今天要給大家推薦一個(gè)超級(jí)實(shí)用的健身好物——瑜伽肌肉放松筋膜背部肩頸按摩球??。我個(gè)人不太喜歡家里那種健身房用的泡沫軸，所以過年前就買了這個(gè)按摩球和無繩跳繩器一起用。

這款按摩球特別適合用來深度按摩四肢和脊柱周圍，它的造型像花生一樣，穩(wěn)定性很好，不會(huì)亂跑。最近訓(xùn)練強(qiáng)度大了，肩背酸痛得不行，用了這個(gè)按摩球后，感覺舒緩效果真的很不錯(cuò)！所以忍不住要和大家分享一下。

優(yōu)點(diǎn)：體積小，不占地方。不過要注意，它還是有點(diǎn)重量的，算不上特別輕巧。

總的來說，這款按摩球真的是健身愛好者的福音，強(qiáng)烈推薦給大家！

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