6款低脂餐，健康美味不胖人！
又到了分享低脂餐的時(shí)間啦！?

為什么有些人看起來(lái)年輕，有些人卻顯老呢？其實(shí)，運(yùn)動(dòng)、睡眠和飲食都息息相關(guān)。低脂餐不僅能減肥減脂，還能幫助我們養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，形成低糖低油少鹽高蛋白的飲食模式，這就是保持青春的秘訣哦！

和我一起，健康飲食，變成不老美少女吧！

本周推薦菜系：
上湯娃娃菜
低卡糖醋雞肉
低卡肉沫豆角拌面
蒜香烤南瓜
泰式麻辣卷涼皮
免炸脆脆薯餅

?每天一道低脂餐，減脂期的朋友們可以關(guān)注我哦！每頓都有高蛋白、低GI碳水，飽腹感很強(qiáng)，不需要節(jié)食也能健康輕松減脂！

快來(lái)試試這些美味又健康的低脂餐吧！

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