蛋白質(zhì)高可以吃低鹽低脂類的食物、水果蔬菜以及調(diào)節(jié)微循環(huán)的藥物可能會降下來。

蛋白質(zhì)偏高的人日常的生活中應(yīng)該調(diào)整飲食習(xí)慣，不要吃蛋白質(zhì)含量過多的食物，多吃蘋果、香蕉、葡萄、獼猴桃等新鮮的水果或者是吃白菜、生菜、花椰菜等蔬菜，有助于使得體內(nèi)的蛋白質(zhì)數(shù)值降低。蛋白質(zhì)高的人吃少鹽的食物和低脂肪類的食物也有助于使蛋白質(zhì)數(shù)值下降，低脂的食物包括涼薯、馬鈴薯、玉米、鴨血等食物，低鹽的食物主要是在烹制食物過程中不要加入過量的鹽，每天攝入的鹽分最好不要超過6克。

除了食物調(diào)節(jié)以外，蛋白質(zhì)高遵醫(yī)囑口服貝前列素鈉以及羥苯磺酸鈣等調(diào)節(jié)微循環(huán)的藥物，通常也有利于降低體內(nèi)的蛋白質(zhì)水平。蛋白質(zhì)高的人群在平時也可以配合著運動鍛煉，比如游泳、引體向上或者蹲跳等運動，都比較適合蛋白質(zhì)高的人群。

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