2013年03月13日 10:29
來(lái)源：愛美網(wǎng)

0人參與 0條評(píng)論

導(dǎo)語(yǔ)：吃什么減肥最有效？飲食減肥必須選擇健康又營(yíng)養(yǎng)的食品才能夠補(bǔ)充身體能量讓瘦身有效達(dá)成，愛美網(wǎng)小編分享5款健康減肥食品，營(yíng)養(yǎng)充足吃出完美好身材。

體內(nèi)的脂肪不斷地堆積，不僅影響著人們的身體健康也影響著人們的體態(tài)美。因此時(shí)下，很多人都在尋找減肥食物。但是吃什么食物減肥最有效最健康?今天減肥瘦身編輯就與你分享5種減肥食物，讓你吃出健康，吃出苗條。

　雞蛋

雞蛋減肥法就是讓你連續(xù)二個(gè)星期只吃水煮蛋，其他什么食物都不能吃，而且每天要吃5~9個(gè)雞蛋，這樣每一天的攝取量就有1000千卡。雞蛋能減肥是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)，可以增加血液中的高密度脂蛋白，保護(hù)血管防止硬化。

1 2 3 ... 6 7

0人參與 0條評(píng)論

免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與鳳凰網(wǎng)無(wú)關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。

3g.ifeng.com 用手機(jī)隨時(shí)隨地看新聞 鳳凰新聞客戶端 獨(dú)家獨(dú)到獨(dú)立

返回鳳凰網(wǎng)時(shí)尚首頁(yè)

相關(guān)知識(shí)

超健康綠色減肥食品 火速吃出完美S身材
超健康綠色減肥食品 火速吃出完美S身材
3款酸奶減肥食譜 吃出完美身材
4款最好的素食減肥食譜味道鮮美吃出健康身材
完美保健品課堂分享：三餐有營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)出“完美”好身材
兩款健康減肥食譜吃出冬季好身材
盤點(diǎn)5大健康減肥食品輕松吃出好身材
9種健康減肥食品吃出窈窕好身材
蘋果減肥食譜 吃出完美好身材
5款低脂美味減肥沙拉做法大全 吃出纖瘦身材

網(wǎng)址: 5款健康減肥食品 營(yíng)養(yǎng)吃出完美好身材 http://m.u1s5d6.cn/newsview1527015.html