養(yǎng)生美容秘籍

印度休閑

2011-01-23 15:42:40

本來其實(shí)沒有什么秘籍，只是人們總是認(rèn)為只有秘籍才是可靠的。只好起了這個名字。 想談?wù)勷B(yǎng)生吧。只談大部分，不談個別的特殊情況，如果你用了我的建議后，還不好，恭喜你了，你是特殊人物。 現(xiàn)在都是追求長壽也吧，健康也罷，很多朋友在找補(bǔ)藥，食補(bǔ)，或者秘籍。冬蟲夏草，人參，蜂膠等等。 及時養(yǎng)生非常簡單，主要幾個吧： 先說脾胃。 如果人是汽車，脾胃就是化油器，（這個東東現(xiàn)在沒有），是把食物花成可以被吸收的不堪入目的糊糊。 它比較嬌氣，很多人說脾虛等。 除了天生的外，主要就是后天亂搞的。 狼吞虎咽，冷，熱，等就是最大的損壞。 如何補(bǔ)？其實(shí)很簡單，不要吃什么補(bǔ)藥。 四個字：細(xì)嚼慢咽。 70%的估計會好.

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