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針灸減肥對于什么人有效果？

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宋西振醫(yī)師山東省圣水峪醫(yī)院中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)科各類疾病

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問題分析： 你好，針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，達到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習慣，才不會反彈。

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針灸減肥沒有多少實際的作用。只有運動消耗的熱量超過了進食攝入的熱量，那么才會起到減肥的作用，所以單純的依靠所針灸是起不到減肥作用的，想減肥的話，還是采用節(jié)食加運動的方式進行減肥比較理想。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

每個人的情況都是不一樣的，有些人效果會好一些，有些人可能沒有反應這個都屬于是正常的，因為每個人的體質情況不一樣，吸收能力也是不同的，針灸減肥就是通過刺激經(jīng)絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統(tǒng)功能，加快基礎代謝率，由此提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)了熱量，使積存的脂肪消耗。所以說也屬于是正常的，平時的時候還是要堅持的進行體育鍛煉，在飲食當中做到少食多餐，堅持才能夠有效果。

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適合針灸減肥的人群是20~50歲的中青年肥胖者。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療。針灸它是屬于一種中醫(yī)理療，如果是要針灸減肥，可以選擇當?shù)氐拇笮腿揍t(yī)院中醫(yī)科，理療室進行，相對安全系數(shù)比較高，而且成功率也是相對比較大，沒有資質的一些中醫(yī)館盡可能不要盲目去進行，以免導致適得其反的效果。平時還要通過飲食的控制和加強體育鍛煉。針灸減肥應該去正規(guī)的醫(yī)院的，在減肥的時候一定要喝了的安排飲食的。

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針灸減肥靠譜，但是作用不大。所謂的針灸減肥，并不是針灸本身起到了作用，而是在針灸的過程當中刺激到你身上的穴位，讓身體起到了反應，讓飽腹感變得越來越強，所以在吃飯的時候基本上已經(jīng)飽了，完全不會感到明顯的饑餓。

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正規(guī)的醫(yī)院都可以治療減肥。必須選擇一個正式的專業(yè)組織來做這件事。這種治療更好，因為可能有一定的風險和副作用。事實上，減肥最終取決于鍛煉和飲食的結合。你必須堅持鍛煉，少吃多吃，不要暴飲暴食。

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如果是有效，需要堅持半個月以上才能有作用的。如果是必要可以配合醫(yī)生做這方面的治療觀察一下。針灸減肥一般說需要配合飲食控制以及加強鍛煉才能有明顯效果的，如果不做鍛煉以及飲食上任意吃東西，也不會有什么明顯的作用。

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