利尿消腫的茶葉主要是包括荷葉茶和薏米茶，同時還有蒲公英茶。

荷葉茶在生活當中比較常見，一般可以對減肥起到輔助性的效果，能夠促進個人的代謝情況，達到利尿消腫的目的，減少身體主要的現(xiàn)象，促進身體中的多余水分快速排出體外。

薏米茶具有排濕的作用，能夠改善濕氣過重所引起的身體水腫，能夠使?jié)駳饪焖倥懦鲶w外，增加自身的代謝能力，也可以緩解腫脹的現(xiàn)象。

蒲公英茶在生活當中比較常見，能夠改善咽喉疼痛或者口舌生瘡的現(xiàn)象，另外有豐富的維生素或者是礦物質(zhì)能夠促進消化，改善腫脹的現(xiàn)象，同時也可以促進尿液快速排出體外，防止脂肪攝入體內(nèi)。

身體當中出現(xiàn)了腫脹或者是排尿困難的時候，可能是患有腎臟疾病，比如腎炎或者是腎病綜合征，導致腎功能下降或者過濾率降低，容易出現(xiàn)水鈉潴留，可以到醫(yī)院進行腎臟彩超檢查，做好腎臟的護理措施，盡量不要吸煙喝酒或者亂口服一些藥物，平常也可以參加體育鍛煉，保證充足的睡眠。