1、淡化色斑：淡化色斑是桃花茶最重要的功效，特別是在桃花含苞未放時(shí)，人們采集它的鮮嫩花蕾回家烘干，再搭配適量白芷一起制成養(yǎng)生茶加開(kāi)水沖泡飲用，能去除皮膚表面的黃褐斑和黑斑，也能讓人類面色暗黃和皮膚暗淡無(wú)光的癥狀很快減輕。

2、保護(hù)心血管：人們多喝桃花茶對(duì)心血管還有明顯保護(hù)作用，它既能增加血管的彈性與韌性，又能讓血管擴(kuò)張，而且能清理血管壁上的垃圾，可凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，能防止血壓血脂升高，經(jīng)常用桃花茶泡水喝，還能防止中風(fēng)和動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)病率。

3、預(yù)防壞血?。禾一ú柚泻胸S富維生素c這種物質(zhì)又被人們稱為抗壞血酸，它是維持人體健康的重要存在，如果人體不能吸收豐富維生素c就會(huì)出現(xiàn)壞血病，所以平時(shí)人們多喝桃花茶能吸收充足維生素c也能防止壞血病出現(xiàn)。桃花茶中還含有維生素a和游離性氨基酸以及多種礦物質(zhì)，這些物質(zhì)能增強(qiáng)人體自身免疫力，并能促進(jìn)人體內(nèi)抗體產(chǎn)生，經(jīng)常飲用能提高人體自身抗病能力。

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