悶熱的夏天，人們常用冷飲來(lái)消暑，不知不覺(jué)脾胃功能減弱，導(dǎo)致胃脹氣找上門(mén)來(lái)。這時(shí)候，要是喝上薄荷茶就能有效緩解胃脹氣的不適。

　　悶熱的夏天，人們常用冷飲來(lái)消暑，不知不覺(jué)脾胃功能減弱，導(dǎo)致胃脹氣找上門(mén)來(lái)。這時(shí)候，要是喝上薄荷茶就能有效緩解胃脹氣的不適。

　　薄荷為人們熟知是因?yàn)槠淝鍥龅姆曳己吞嵘裥涯X、清新口氣的作用。據(jù)最新報(bào)道，薄荷不僅是口腔清涼劑，還可以鎮(zhèn)定胃痛、胃脹氣和腹瀉?？茖W(xué)家推薦將薄荷茶袋裝于杯中，放入煮沸的水中，過(guò)15分鐘，在精油不蒸發(fā)時(shí)喝下，這樣輔助治療胃不舒服效果更好。

　　夏季胃脹氣，薄荷茶來(lái)支招制作方法

　　取綠茶3克(脾胃虛寒者可用紅茶代替)，干薄荷葉6克(鮮薄荷葉加倍)，用開(kāi)水浸泡5分鐘，即可飲用，還可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜適量。

　　除了緩解胃脹氣，薄荷茶還有很多益處

　　例如，薄荷具有疏散風(fēng)熱的作用，能促進(jìn)汗腺分泌以增加散熱，從而使人感到?jīng)鏊?，起到消暑的作?薄荷的莖葉有特殊的香氣，號(hào)稱(chēng)“亞洲之香”，平素被口臭困擾的朋友，經(jīng)常飲用薄荷茶，有助于保持口氣清香。此外，薄荷還有消除疲勞的作用，能讓人平心靜氣，集中精力，更好地投入下午的工作中去。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來(lái)被美國(guó)《》雜志推薦為健康飲品。

　　薄荷茶雖好，但并非人人皆宜

　　動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽們，最好和薄荷茶保持距離。薄荷屬于辛涼解表類(lèi)藥物，大病初愈、風(fēng)寒感冒及寒涼體質(zhì)者最好少用。薄荷發(fā)汗耗氣，體虛多汗者也不宜過(guò)多飲用。

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