坐月子剃光頭好嗎

坐月子是媽媽們一生難忘的時期，對媽媽以后有著深刻的意義。月子坐的好，媽媽的身體健康沒有煩惱。那么，坐月子吃什么好呢？坐月子要注意什么呢？坐月子剃光頭好嗎？接下來，就讓我們一起來看看吧 了解一下學(xué)習(xí)一下這方面內(nèi)容。

坐月子吃什么好

新媽媽在分娩后，就要進(jìn)入坐月子的階段。這時候的媽媽由于體質(zhì)尚虛，家里人都會采用趕快進(jìn)補的方式來恢復(fù)元氣。坐月子吃什么好？其實進(jìn)補要考慮身體狀況，更要分階段性，第一階段是產(chǎn)后第一周，以排出產(chǎn)婦產(chǎn)前水腫和身體多余水分為主；第二階段是產(chǎn)后第二周，主要以減輕腰酸背痛癥狀為主；第三階段就進(jìn)入了補氣血的階段。

坐月子要注意什么

第一，注意清潔和衛(wèi)生。坐月子期間，產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生是很關(guān)鍵的，如果沒有處理好，可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦因細(xì)菌感染而出現(xiàn)各種炎癥。因此，月子里，產(chǎn)婦要每天清潔身體，尤其是陰道。

第二，注意休息。產(chǎn)后的新媽媽由于身體本身比較虛弱，容易出現(xiàn)頭暈、乏力等去情況，要盡量臥床休息，尤其是頭一個星期，起床的時間不能超過半小時，只有等體力恢復(fù)后才能慢慢增加下床的時間。

第三，注意室內(nèi)冷暖。不論是夏天還是冬天坐月子，產(chǎn)婦所處的室內(nèi)溫度要在25～26℃之間，濕度在50%～60%，不能讓產(chǎn)婦著涼或太熱。

第四，營養(yǎng)要均衡。產(chǎn)后的飲食要保證營養(yǎng)攝入均衡，不能大補特補，也不能完全不補，應(yīng)該以溫補為主。另外，產(chǎn)婦的飲食要結(jié)合自身的體質(zhì)來制定和調(diào)整。

坐月子剃光頭好嗎

剃光頭對坐月子沒影響的，只是覺得剃光了不太好看啊，洗頭麻煩的剪成短發(fā)就可以了，你自己覺得能接受就去剃光頭了，剃個光頭做月子不用擔(dān)心頭發(fā)油膩膩的是挺不錯的。

總體來說，坐月子剃光頭對身體健康沒有影響，想要剃光頭的媽媽們也可以去剃。不過小編個人覺得，剃光頭會拉低我們的整體顏值，形象，不過剃光頭也是比較方便的，畢竟頭發(fā)的打理是非常麻煩的。媽媽們要根據(jù)實際情況做出選擇哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。

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