體重水平與人體健康狀況密切相關(guān)。為積極踐行健康中國戰(zhàn)略，提升居民整體健康水平，中心多措并舉扎實推進“體重管理年”行動，從開展特色活動、打造特色門診、宣傳普及知識三方面著手，全面助力居民養(yǎng)成科學合理的體重管理習慣。

萬步有約，踏出健康體重管理步伐。為落實體重管理，扎實開展“萬步有約”健走激勵大賽活動，4月初，組織召開動員暨培訓會，通過理論講解與現(xiàn)場演示，系統(tǒng)解析計步積分規(guī)則、掌握健走姿勢、熱身要領(lǐng)等?！叭f步有約”健走激勵大賽活動采用“100天健走挑戰(zhàn)”賽制，并智能實時監(jiān)測步頻、心率等數(shù)據(jù)，確?？茖W性與趣味性并重?；顒訉⒔】刁w重管理指標作為重點監(jiān)測對象，探索“運動干預+健康管理”新模式，成立萬步有約健步小隊共計50個，每隊10至20人不等，共計人數(shù)600余人。建立“隊長—隊員”二級責任體系，對未達標者啟動“一對一”督導機制，確保賽事規(guī)范有序推進。

特色門診，筑牢體重管理精準防線。自2025年“體重管理年”活動啟動以來，各醫(yī)療機構(gòu)積極打造體重管理特色門診，主要面向體重超標的患者，為其提供一站式、個體化、全過程的體重管理方案，配備醫(yī)學評估、飲食指導、科學運動及心理輔導的專業(yè)服務(wù)，一站式解決體重異常及由肥胖引起的相關(guān)代謝性疾病的篩查等關(guān)鍵問題。研究并推廣中醫(yī)藥膳食療法、針灸、埋線、推拿、中藥茶飲等中醫(yī)特色療法對肥胖患者進行綜合干預，效果顯著。組織職工、住院患者參與八段錦健身操，倡導“運動+中醫(yī)養(yǎng)生”的健康模式，助力減重。

強化宣傳，鋪就體重管理認知之路。加強公眾食物營養(yǎng)和飲食文化宣教，倡導吃動平衡、“三減三健”等健康理念。通過微信公眾號、抖音、視頻號等新媒體平臺，定期推送生動有趣的體重管理科普文章，以圖文并茂、通俗易懂的形式，提高科學健康知識的傳播力和可及性，指導公眾正確認識健康體重、科學動態(tài)管理體重，形成全社會共同關(guān)注、共同參與體重管理的良好氛圍。截至目前，累計發(fā)布科普視頻7部、科普知識30余篇。此外，組織專業(yè)醫(yī)療團隊深入社區(qū)、學校開展健康講座，通過講座現(xiàn)場普及體重管理的意義，開展健康義診活動，為居民提供免費的體重、體脂檢測，并依據(jù)檢測結(jié)果給予個性化建議。

健康是幸福生活的基石，體重管理是守護健康的重要防線。中心將繼續(xù)以“大健康”理念為指引，推動體重管理與慢性病防控、愛國衛(wèi)生等工作深度融合，讓健康生活方式深入人心，為廣大群眾構(gòu)筑更堅實的健康屏障。

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