月子期間要注意些什么
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 11:04
患者月子期間一般要注意做好生活護(hù)理、飲食護(hù)理等,剖腹產(chǎn)的患者還需要注意做好傷口護(hù)理。
1、生活護(hù)理:
月子期間要注意休息,不要過度勞累,也需要注意經(jīng)常排空乳房,避免奶水淤積,引起乳腺炎。同時也需要注意不要久坐,減少看電子產(chǎn)品的時間,保持良好的心情,保持會陰部的清潔干燥,勤換洗內(nèi)褲。
2、飲食護(hù)理:
飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng),保持營養(yǎng)均衡,可以吃一些瘦肉、雞蛋等營養(yǎng)比較豐富的食物,也可以喝魚湯、豬蹄湯等營養(yǎng)豐富的湯類,還可以吃一些新鮮的水果,比如蘋果、火龍果等,能夠補(bǔ)充身體所需的維生素,避免進(jìn)食寒涼的食物,比如冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕等。
3、傷口護(hù)理:
剖腹產(chǎn)的患者在月子期間需要注意做好傷口部位的護(hù)理,避免傷口部位沾水,也不要用手抓撓傷口部位,以免傷口感染,不利于身體恢復(fù)。
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