孕期618購(gòu)物清單:營(yíng)養(yǎng)與美味并存
孕期618購(gòu)物清單:營(yíng)養(yǎng)與美味并存
618購(gòu)物節(jié)期間,孕媽們都在囤些什么呢? 來(lái)看看我的購(gòu)物清單吧!
孕期飲品:為了保持水分,我入手了各種飲品。瑞幸的冷萃咖啡液和椰子水都是我的最愛(ài),既美味又健康。
瑞幸冷萃咖啡液:加濃美式和生椰風(fēng)味,每袋咖啡因含量適中,不會(huì)影響寶寶健康。
椰子水:100%果汁,口感清爽,適合孕期飲用。
? 營(yíng)養(yǎng)代餐:為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),我選擇了高纖魔芋、桃花顏代餐粉和紅棗阿膠粉。這些產(chǎn)品富含膳食纖維和蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富。
青汁:由于孕期青菜吃得少,我用青汁來(lái)補(bǔ)充膳食纖維。全優(yōu)植物益生元青汁是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
抹茶粉:抹茶味濃郁,搭配酸奶或燕麥碗都非常美味。
士力架:為了在胎心監(jiān)護(hù)時(shí)讓寶寶活躍,我會(huì)提前十分鐘吃士力架。
控糖益生菌:雖然不知道是否控糖,但對(duì)消化系統(tǒng)有幫助。
DHA補(bǔ)充劑:為了胎兒大腦發(fā)育,我一直在吃DHA補(bǔ)充劑。
鈣片:孕期鈣片是必不可少的,可以幫助預(yù)防抽筋。
自制椰青美式:收到后立刻嘗試自制椰青美式,味道獨(dú)特。
大芒果:美味的大芒果也是我的購(gòu)物清單之一。
午餐:炒牛肉、炒雞蛋和米飯,簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。
晚餐:魔芋代餐粉,雖然孕期胃口有限,但這款產(chǎn)品很適合我。
這些就是我在618購(gòu)物節(jié)期間囤的貨啦!希望對(duì)各位孕媽們有所幫助!
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