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更多“老年人膳食原則正確的是（）?！毕嚓P(guān)的問題

第1題

關(guān)于老年人合理食原則，下列哪些是正確的（）

A.少量多餐，飲食有規(guī)律

B.多吃蔬菜、水果

C.膳食要低鹽

D.少吃飽和脂防酸高的食品

E.多吃蛋白質(zhì)豐富的食品

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第2題

關(guān)于老年人膳食原則的表述，錯(cuò)誤的是（）。A.減少能量攝入B.控制脂肪攝入C.攝入大量的動(dòng)物性蛋白質(zhì)

關(guān)于老年人膳食原則的表述，錯(cuò)誤的是（）。

A.減少能量攝入

B.控制脂肪攝入

C.攝入大量的動(dòng)物性蛋白質(zhì)

D.多吃蔬菜和水果

E.碳水化合物以谷類為主，減少精制糖

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第3題

老年人由于生理特點(diǎn)的改變，其營(yíng)養(yǎng)需要特點(diǎn)也隨之改變。在下列關(guān)于老年人營(yíng)養(yǎng)和飲食原則的描述中，

錯(cuò)誤的是

A.能量攝入以能維持理想體重為宜

B.應(yīng)有適宜比例的優(yōu)質(zhì)蛋白

C.控制高膽固醇食物的攝入

D.增加膳食中纖維的攝入

E.少吃蔬菜多吃水果

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第4題

關(guān)于老年人飲食錯(cuò)誤的是（)。

A.高熱量、高蛋白、高維生素

B.多吃蔬菜、水果

C.定時(shí)定量，少量多餐

D.合理烹調(diào)，膳食平衡

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第5題

老年人膳食原則是（）。

A.多吃蔬菜，少-吃水果

B.減少食量不需體力活動(dòng)

C.多鹽，飲酒適量

D.補(bǔ)充適量的水分

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第6題

老年人的膳食應(yīng)該是（)。

A.飲食多樣化

B.主食中包括一定量的粗糧、雜糧

C.每天飲用牛奶或食用奶制品

D.吃大豆及其制品，多吃蔬菜水果，少鹽清淡

E.以上都不是

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第7題

以下不符合幼兒膳食搭配的四原則的是（）

A．脂肪為人體提供最高的熱量，所以蛋白質(zhì)、糖類的占比要低于脂肪

B．幼兒的膳食應(yīng)該葷素搭配，多吃時(shí)令蔬菜

C．幼兒膳食要嚴(yán)格遵守相關(guān)衛(wèi)生要求，防止食物中毒

D．菜品要注重色香味，引起幼兒食欲

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第8題

合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理膳食原則的是（）

A．食品要葷素、粗細(xì)撘配，多吃新鮮蔬菜水果

B．適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白

C．多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪

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第9題

痰濕質(zhì)老年人飲食以清淡為原則，可以多吃甜及油膩的食物以健脾化痰。（)

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第10題

下列屬于青少年膳食原則的是（)。

A.多吃谷類，供給充足的能量

B. 保證足夠的魚、禽、蛋、奶、豆類的攝入

C. 保證新鮮水果蔬菜的攝入

D. 平衡膳食，鼓勵(lì)參加體力活動(dòng)，避免盲目節(jié)食

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第11題

?以下不符合我國(guó)居民膳食指南原則的是（)。?

A.每天吃奶類、大豆或其制品

B.少吃魚、禽、蛋和瘦肉

C.多吃蔬菜、水果和薯類

D.三餐分配要合理，零食要適當(dāng)

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