超級(jí)簡(jiǎn)單刮油減脂湯，一周瘦5斤！
想要減肥的小伙伴們看過來！這里有一款既刮油又飽腹的減脂湯，做法超級(jí)簡(jiǎn)單，快來試試吧！

食材準(zhǔn)備：
豆腐半塊
木耳一小把
香菜少許

制作步驟：
木耳提前泡發(fā)約4小時(shí)。
豆腐切成小塊。
將豆腐和木耳一起放入鍋中，加入清水煮開。
煮開后加入一勺生抽、少許鹽和3滴香油，再煮3分鐘。
最后撒上少許香菜末（不喜歡香菜的可以忽略這步）。

小貼士：
木耳是公認(rèn)的刮油好物，豆腐富含蛋白質(zhì)，這道減脂湯熱量低，非常適合減脂期晚餐食用。

??個(gè)人體驗(yàn)：
我喝了一周左右，體重減了5斤，親測(cè)有效！

快來試試這款簡(jiǎn)單又有效的減脂湯吧！

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