在上一篇小編介紹了腸道菌群與我們的健康生活的關(guān)系，腸道菌群失調(diào)可致人體許多疾病 ,保持腸道微生態(tài)平衡是維持人體健康所必需的。菌群失調(diào)是指由于某種原因（如濫用抗生素），正常菌群中各種微生物的種類和數(shù)量可發(fā)生較大的變化，偏離正常生理組合，臨床上以腹瀉最為明顯。那改善腸道菌群使其保持平衡的有哪些藥物呢？接下來小編給大家介紹一些，希望有所幫助。

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

本品為消化類非處方藥藥品，用于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉和腹脹，也可用于治療輕中度急性腹瀉及慢性腹瀉。建議在兩次進(jìn)餐之間服用,需要用溫水服,水的溫度不能過高,不能與抗生素同服,會導(dǎo)致藥物失效。

曾有研究人員研究過雙歧桿菌三聯(lián)活菌散(小培菲康)對感染性腹瀉患者腸道菌群和炎癥因子的影響?！?】方法選取2010年10月~2014年10月期間收治120例急性腹瀉患者作為研究對象,選取同一時期來進(jìn)行健康查體的30例作為健康對照組,將患者分為2組:其中小培菲康組60例(小培菲康1 g/次,3次/d),對照組60例(常規(guī)治療)。比較患者治療的臨床療效和治療前后腸道菌群和血清炎癥因子的變化。得出的結(jié)論是雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可以通過調(diào)整腸道菌群和免疫調(diào)節(jié)作用而發(fā)揮作用,促進(jìn)感染性腹瀉患者的恢復(fù)。

復(fù)方嗜酸乳桿菌片

本品為消化類非處方藥藥品，由中國株嗜酸乳桿菌，日本株嗜酸乳桿菌、糞鏈球菌和枯草桿菌等四種菌粉組成的復(fù)方片劑。適用于腸道菌群失調(diào)引起的腸功能紊亂，如轉(zhuǎn)型急性腹瀉等。對于服用時間可以飯前半小時至一小時服用就可以。不要和抗生素一起服用。

來自上海普陀區(qū)利群醫(yī)院消化科的郭繼冰曾探討過復(fù)方嗜酸乳桿菌片治療慢性腹瀉的療效【3】，得出結(jié)論復(fù)方嗜酸乳桿菌片治療慢性腹瀉療效肯定、安全性好。其主要成分嗜酸乳桿菌對腸黏膜細(xì)胞有強(qiáng)大的黏附作用，代謝產(chǎn)物有廣譜抗菌活性，對引起腹瀉的病原菌有抑制作用。

枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊

本品含有兩種活菌—屎腸球菌和枯草桿菌，這兩種菌是健康人腸道中的正常菌群成員。服用本品可直接補(bǔ)充正常生理活菌，抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌過度繁殖，調(diào)整腸道菌群。

臨床研究表明枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊治療感染性腹瀉療效顯著,能有效緩解患者炎癥反應(yīng),提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)患者癥狀的緩解.【4】而且可治療NASH能糾正腸道菌群紊亂,恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡,從而減輕腸源性內(nèi)毒素血癥,改善肝功能指標(biāo),降低血脂水平,對NASH有顯著的輔助治療效果【5】。

乳酸菌素片

本品為消化類非處方藥。用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。

乳酸菌素片在治療嬰兒腹瀉方面也取得了良好的效果【6】，其主要成分是乳酸菌素，它可能抑制腸道內(nèi)致病菌的生長繁殖，降低腸道的PH值，被吸收后定植于腸黏膜表面，生成一個天然的生物學(xué)屏障，保護(hù)腸道功能，抑制嗜堿性細(xì)菌的生長繁殖。

而且與抗生素合用治療胃腸道感染療效尤為明顯，改善腸道生態(tài)平衡。與蒙脫石散合用治療小兒腹瀉效果好,縮短療程，提高療效，臨床癥狀消失快,無明顯毒副作用.【7】

除了上述的藥物之外，還能做什么達(dá)到調(diào)節(jié)腸道菌群的目的呢?

1、益生菌：是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性有益微生物的總稱。可選用酸奶，乳酸菌飲料，或者直接補(bǔ)充益雙歧桿菌粉劑。

一般出生3個月后的嬰幼兒即可開始逐漸補(bǔ)充一些含有益生菌的乳制品。對于孕期容易產(chǎn)生便秘等問題的孕婦來說，補(bǔ)充益生菌也是非常有幫助的，且一般隨著年齡增加，腸內(nèi)有害菌增多，所以成年人及老年人更需要補(bǔ)充益生菌。

2、益生元：是一種膳食補(bǔ)充劑， 通過選擇性的刺激一種或少數(shù)種菌落中的細(xì)菌的生長與活性而對寄主產(chǎn)生有益的影響從而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。主要包括各種寡糖類物質(zhì)（Oligosaccharides）或稱低聚糖（由2～10個分子單糖組成）。目前市售的低聚糖主要有四種成分，乳果低聚糖，低聚果糖，低聚半乳糖，低聚異麥芽糖。

也有一些食物可以改善腸道菌群，例如泡菜類、豆類、發(fā)酵面粉、燕麥片、水蘇糖、藍(lán)莓、石榴、葡萄、櫻桃等等。食療有焦米粥、蓮山粉、姜?dú)w糖水。。。。

此外，在平常中，要注意是不吃生冷刺激、難消化的食物，避免勞累，要勞逸結(jié)合，注意調(diào)節(jié)情緒，不要經(jīng)常的出現(xiàn)過于緊張或是生氣，要多休息，保持心情舒暢！

參考文獻(xiàn)

【1】朱韶娟 ，復(fù)合乳酸菌粉調(diào)節(jié)腸道菌群作用的研究，現(xiàn)代食品科技，2011.12.008

【2】曹萍，于成功，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散對感染性腹瀉患者腸道菌群和炎癥因子的影響，中國生化藥物雜志 ，2015年 第6期

【3】郭繼兵 ，復(fù)方嗜酸乳桿菌片治療慢性腹瀉療效觀察，中國藥師 ，2010年12期

【4】何梅英，徐光耀，賈秀平 ，枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊治療感染性腹瀉及對患者血清C反應(yīng)蛋白的影響，海南醫(yī)學(xué)院學(xué)報，20141028.017

【5】楊文偉 ，枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊對NASH患者血清內(nèi)毒素和腸道菌群的影響，中國微生態(tài)學(xué)雜志 ，2015年07期

【6】張淑芳，李霞，張淑紅 ，乳酸菌素片在治療嬰兒腹瀉中的應(yīng)用，職業(yè)與健康，1004-1257.2006.21.074

【7】張魁領(lǐng) ，蒙脫石散、乳酸菌素片聯(lián)合治療小兒急性腹瀉 ，中國醫(yī)藥導(dǎo)報 ，1673-7210.2008.35.030返回搜狐，查看更多