湖南衛(wèi)視：人為什么要腸道排毒？
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現(xiàn)代人賴以生存的環(huán)境——陽光、空氣、水和食物都受到不同程度的污染，每天咀嚼著有可能已被污染的食物，呼吸著可能已被污染的空氣。
人每天接觸來自外界的有毒物質(zhì)有37種，人體內(nèi)產(chǎn)生的代謝廢物達(dá)22種，毒素的“內(nèi)外夾攻”，加上生活不規(guī)律、飲食不均衡等因素，就會(huì)嚴(yán)重影響人體的健康。并可以引發(fā)179種疾病，所以可以這么理解，現(xiàn)代女性面對(duì)最大的挑戰(zhàn)就是有效抵御外毒和排出內(nèi)毒。
身上出現(xiàn)下面9大信號(hào)就要排毒
1、便秘
如果你排便間隔時(shí)間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照癥狀不同，便秘可分為習(xí)慣性便秘和偶發(fā)性便秘兩種類型。大腸形成糞便，并控制排便，是人體向外排出 毒素的主要通道之一。如果毒存體內(nèi)，影響脾胃的運(yùn)行，造成大腸的傳導(dǎo)失常，導(dǎo)致腸道不通而發(fā)生便秘。長期便秘，糞便不能及時(shí)排出，會(huì)產(chǎn)生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收， 會(huì)繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀，導(dǎo)致人體器官功能減弱，抵抗力下降。
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2、肥胖
如果你的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%，或體重指數(shù)[體 重(千克)/體表面積(平方米)]大于24，就屬于肥胖了。肥胖是一種營養(yǎng)過剩的疾病，如果長期過量食用高脂、高熱量食品，體內(nèi)毒素就會(huì)滋生，造成機(jī)體失衡，引發(fā)肥胖?；颊叱w弱無力、行動(dòng)不便、動(dòng)作時(shí)氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關(guān)節(jié)疼痛等癥狀外，大多有糖、脂肪、水等物質(zhì)代謝和內(nèi)分泌方面的異常。
3、黃褐斑
內(nèi)分泌發(fā)生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發(fā)生的原因。 每個(gè)人都期望自己有嬌好的容顏，可是不知從什么時(shí)候開始， 你的臉上出現(xiàn)了黃褐或淡黑色斑片，那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片，使肌膚失去了原有的水嫩光澤。
4、痤瘡
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。 各種毒素在細(xì)菌的作用下產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，隨著血液循環(huán)危及全身，而當(dāng)排出受阻時(shí)又會(huì)通過皮膚向外滲溢，使皮膚變得 粗糙，出現(xiàn)痤瘡。此外，微量元素缺乏，精神緊張，高脂肪或 高碳水化合物飲食都是痤瘡的誘因。所以我們不能只注意“面子”上的功夫，而忽視了體內(nèi)的“環(huán)?！?。
5、口臭
口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、 脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化 系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。
6、皮膚瘙癢
皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。 外界的刺激、生活不規(guī)律、精神緊張、以及內(nèi)分泌障礙等使皮 膚的這種功能減弱就會(huì)引發(fā)搔癢。
慢性胃炎：是由飲食沒有節(jié) 制，脾胃虛弱、勞逸過度所引起的各種慢性胃粘膜炎性病變， 形成一種毒存體內(nèi)、氣血不通的癥狀。
7、十二指腸潰瘍
憂思郁怒、肝郁氣滯的內(nèi)生之毒，飲食 不節(jié)，過饑過飽，過食辛辣等物，嗜煙酒帶來的外來之毒都可引起十二指腸潰瘍。
8、腸道易激綜合癥
指腸道對(duì)刺激有過度的反應(yīng)或有反?，F(xiàn)象出現(xiàn)，致使血流滯緩，排毒管道不通暢，多種毒素留存體內(nèi)。主要特征是腹部不適或腹痛、腹脹、腹瀉、便秘。
9、濕疹
多是由消化系統(tǒng)疾病、腸胃功能紊亂、精神緊 張，或是環(huán)境中的各種物理、化學(xué)物質(zhì)刺激所引起的皮膚炎癥 性反應(yīng)性疾病，它也是新陳代謝過程中產(chǎn)生過多的廢物不能及 時(shí)排出體內(nèi)造成的。
很多男人對(duì)排毒不是很了解，就是一臉的不屑，他們認(rèn)為排毒是女人的專利，男人不用進(jìn)社區(qū)生活館就無須排毒。其實(shí)男人恰恰是更需要排毒的一群人。
排毒的目的不只是養(yǎng)顏，更重要的是保證身體的健康。預(yù)防疾病的發(fā)生，男人的壓力要大于女人，如今的男人有幾個(gè)不抽煙，有幾個(gè)不喝酒，有幾個(gè)不應(yīng)酬，事業(yè)的奔波，生活的累，成功與挫折，高興與煩惱，因?yàn)槟闶悄腥?，人生的一切，你只得照單收到你的身體里，日積月累就會(huì)形成亞健康和疾病。
男人說，既然有毒，為什么我還這么強(qiáng)壯？千萬不要被表面現(xiàn)象所迷惑！難道你沒有注意到四十歲的男人們正在經(jīng)歷著嚴(yán)峻的考驗(yàn)嗎？記憶衰退、臃腫不適、精力不濟(jì)、食欲不振、面色無華。這是身體代謝不暢的表現(xiàn)，不是沒有毒素，而是毒素還沒有發(fā)作！一旦毒素積聚到了一定程度，它堵塞你的血管，進(jìn)入你的血液，損害你的器官，你的身體就會(huì)隨之崩潰！要注意的是，這一情況還有日益年輕化的趨勢。
男人在三四十歲就因腦中風(fēng)而入醫(yī)院的事隨處可見。而年輕男性中由于工作的壓力過大而患神經(jīng)衰弱、便秘的人也是比比皆是。為了男人的尊嚴(yán)，許多人還在硬撐著，對(duì)于有限的精力和健康來說，這樣的做法無疑是涸澤而漁，待到年紀(jì)稍大時(shí)便會(huì)嘗到苦果。男人比女人更缺乏健康、保養(yǎng)的觀念，所以女人的壽命要長于男人的壽命。
社區(qū)生活館健康管理師告訴男人們：你們是家里的頂梁柱，重視身體、重視健康是對(duì)家人最大的愛。社區(qū)生活館的肝膽排毒結(jié)腸SPA排除您的毒素，呵護(hù)您的健康！
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