還以為有呢。

跟意志力有很強(qiáng)關(guān)系。凡是成功的藝人，都是人前顯貴、人后受罪的，絕對(duì)有很強(qiáng)的意志力和自我克制能力。
要瘦，首先就必須克服一個(gè)懶字，懶人談減肥簡(jiǎn)直就是癡人說(shuō)夢(mèng)。
堅(jiān)持鍛煉、多運(yùn)動(dòng)（不要忽略了做家務(wù)事，多做家務(wù)事也能讓身體各部分得到充分鍛煉），然后才是合理的控制飲食。但一定不能盲目節(jié)食，盲目節(jié)食、只吃冷食，反而會(huì)刺激身體脂肪堆積、容易引發(fā)病態(tài)的肥胖。

我.... 木有那么強(qiáng)的意志力??！55555

就是跳舞，特別是跳芭蕾的，一般來(lái)說(shuō)跳芭蕾的體制都比較不易胖，像劉詩(shī)詩(shī)，猛吃??！見(jiàn)到吃的就撲上去的劉詩(shī)詩(shī)！

這墳不僅挖了。。還有人頂。。可見(jiàn)減肥永遠(yuǎn)是女人永恒的話題。。

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