現(xiàn)在的娛樂圈里美女是越來越多了，在這樣的圈子，都是一個(gè)看臉的世界，有很多的美女在出道前，長相上是很普通的，有的人為了出名，去整容，整了之后就變得貌若天仙了，簡直判若兩人。但也有人為了變美，努力去減肥，這才叫真正的勵(lì)志，有一些女明星天生就不是瘦子，但她們憑借著減肥，就成功變?yōu)槊琅?，原來胖子也是一個(gè)潛力股，這最明顯的代表就是日本女演員蒼井優(yōu)了。

蒼井優(yōu)，1985年8月17日出生于日本福岡縣，日本演員、聲優(yōu)，畢業(yè)于日本大學(xué)。

2004年主演《花與愛麗絲》，憑借該片獲得2004年度日本專業(yè)電影獎(jiǎng)最佳女演員獎(jiǎng)。2006年出演《扶桑花女孩》，獲得了2007年的第30屆日本電影學(xué)院獎(jiǎng)最佳女配角和最佳新人獎(jiǎng)[2]  。2007年出演真人版電影《蟲師》，獲第20屆DVD資料大獎(jiǎng)中榮獲最佳藝人獎(jiǎng) 。

2010年主演古裝影片《雷櫻》 。2012年主演動(dòng)作片《浪客劍心》 。2013年出演家庭影片《東京家族》，并獲第37屆日本電影學(xué)院獎(jiǎng)佳女配角獎(jiǎng) 。2014年出演家庭劇《年輕人們2014》 。2016年主演劇情片《跨越柵欄》；懸疑片《安曇春子下落不明》。2017年出演真人版電影《東京食尸鬼》。

蒼井優(yōu)以前也是個(gè)胖胖的女生，但是現(xiàn)在的她卻有著纖細(xì)的鎖骨和性感的身材。當(dāng)然，這里面減肥很關(guān)鍵，減肥后的蒼井優(yōu)不管是身材還是相貌都煥然一新，清新不俗的氣質(zhì)更被稱為森女。

從大胖子減成排骨精的有個(gè)很典型的例子就是蒼井優(yōu)，屬于瘋狂甩肉型。在斷食還沒大行其道的時(shí)候，蒼井優(yōu)減肥的方法已經(jīng)算是極其自虐了。之前在日本流行過一陣子，包心菜減肥法。

早前有醫(yī)生說蒼井優(yōu)靠吃這個(gè)速速地瘦了15斤，減肥成功之后一年狂接7部戲，其后，在好身材的助威下蒼井優(yōu)的人氣也逐漸增高，變身人氣女王。

在戀愛方面太激情的做法，已經(jīng)讓蒼井的女星事業(yè)受到威脅，她的品性也受到懷疑，。據(jù)一位民放臺(tái)相關(guān)人士稱：“蒼井和宮崎葵本來很受女性觀眾歡迎，但是戀愛緋聞太多讓她們廣告片酬降低了一半，現(xiàn)在蒼井很可能也將步入和宮崎葵一樣的低潮期。

不斷的戀愛，不斷的分手。既摧毀了別人對(duì)感情的信任，也導(dǎo)致了別人蒼井的不信任。讓影迷也很傷心。只有對(duì)愛情的忠貞才能為自己帶來更多的正能量。讀者們切記。

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