中醫(yī)中藥減肥

Posted 2025-06-15 中藥減肥原理的減肥減肥減肥的中藥減肥減肥有哪些方法中醫(yī)針灸減肥

主要介紹了做好中醫(yī)中藥減肥相關(guān)的知識，希望對你有一定的參考價值。本文由健康人(jiankangren.net)小編為大家整理。

本文目錄

1、中醫(yī)中藥減肥

2、6種常見減肥中藥 哪些中藥能減肥

中醫(yī)中藥減肥

現(xiàn)在很多人減肥都選擇用中藥來進行減肥，然而中藥中卻有多少減肥的成分您了解嗎？什么中藥減肥最有效呢？不過要想達到很好的減肥效果，那么就一定要找到適合自已的減肥方式，這樣才會成功。中醫(yī)藥減肥的效果到底如何呢？帶著這個問題，一起來看下面專家的介紹吧！

不少的減肥人士都希望可以通過中醫(yī)藥來很好的進行減肥，然而中草藥并不是我們所想的那么簡單的，只有對癥下藥才能藥到病除，實現(xiàn)您減肥的愿望。這里專家就為大家介紹了幾種減肥的產(chǎn)品：

柴胡

減肥原理：

適合人群：

金銀花

減肥原理：

適合人群：

澤瀉

減肥原理：

適合人群：

首烏

減肥原理：

適合人群：

以上是專家對中醫(yī)中藥減肥知識方面的介紹，中醫(yī)中藥減肥是目前一種很好的減肥方式，它可以通過對您肥胖原因的分析，以此來確實適合您的減肥方法，以此來實現(xiàn)很好的減肥效果，如果您還有其他疑問的話，歡迎您咨詢專家，祝您早日擁有一個完美的好身材。

6種常見減肥中藥 哪些中藥能減肥

哪些中藥能減肥 6種常見減肥中藥

中藥也可以減肥，很多中藥具有減肥的功效，比如金銀花、柴胡、首烏等，下面為大家介紹6種減肥中藥、5種中藥減肥偏方。

減肥中藥

1、金銀花

減肥原理：金銀花性甘寒，善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對于脾胃虛弱的人就不適合了。

適合人群：一般來說，金銀花的適用范圍相當(dāng)廣，但是只有一類人不適合。她們吃得不多，但脂肪不少。這就是內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖，如果你是這樣的狀況，那就不太適合金銀花。一般這種類型的肥胖都是由于脾胃虛弱不協(xié)調(diào)造成的，所以金銀花就很有可能加劇這種不協(xié)調(diào)，加重肥胖，讓你在減肥的路上背道而馳。

2、柴胡

減肥原理：柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經(jīng)，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。

適合人群：你的脾氣好嗎？若你是個暴脾氣的胖MM，那就泡些柴胡來喝吧，由于肝臟是調(diào)節(jié)脂肪代謝的重要器官，情緒不穩(wěn)會影響肝的運作失衡，造成肥胖?，F(xiàn)在的女人們壓力大，情緒不穩(wěn)定，饑一頓飽一頓，時常暴飲暴食，體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可同時解決你經(jīng)常的胸悶，肚子脹，情緒起伏不定，經(jīng)期乳房脹痛，煩躁等肥胖并發(fā)癥。

3、荷葉

中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉具有使用安全、用量準確、無毒副作用等優(yōu)點，是“三高”人士，中老年朋友，以及愛美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。

4、麥芽

飽食、肉吃過多時，容易腹脹甚至不適，麥芽能消化宿食，破冷氣，去心腹脹滿。促進身體代謝正常，擁有健康的體重。另外除了減重外，更重要的是美化身形，不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出，麥芽針對小肚腩效果顯著。

5、首烏

減肥原理：知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥，但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸、解毒之功，能夠促進腸管蠕動而排出腸內(nèi)廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。

適合人群：最適用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便經(jīng)常囤積在體內(nèi)，胃腸道的代謝途徑常常處于堵塞狀態(tài)，你身體中的減肥重災(zāi)區(qū)就是怎么減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部，就算沒怎么吃東西，它都是脹脹的。

6、澤瀉

減肥原理：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

適合人群：很多肥胖的人都有這樣的感覺：光從上半身看，自己決不屬于是個胖人，但是只要低下頭一看，馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳，針對這種下半身的肥胖，澤瀉就是最好的減肥伴侶。但需要注意的是，每次拿澤瀉泡茶時，量不要太多，否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。

中藥減肥偏方

1、荷葉灰方

組成：荷葉。

方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。

功效：減肥。

2、輕身散

組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散；再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。

功效：補氣健脾，減肥輕身。

注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田間采集。

3、大柴胡湯

組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克。

方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。

功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。

4、海藻輕身湯

組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機，主治女性青年肥胖癥。

5、清宮仙藥茶

組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當(dāng)茶飲。

功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。

中藥減肥的注意事項：

中藥減肥普遍適用于肥胖人群，但對某些特殊人群還是不太適宜。其中，孕婦及月經(jīng)不調(diào)者禁服活血破氣藥，滑利攻下藥，芳香滲透類藥，大毒大熱藥等；過敏體質(zhì)人群慎用辛溫發(fā)散藥，花粉類藥、蟲類藥等；體質(zhì)不同的人群，在用藥時要注意藥性是否符合體質(zhì)特點，如體質(zhì)虛弱，大病初愈的人群就不能用瀉下峻猛、辛燥寒涼的藥物等。

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