新華社北京4月24日電（記者田曉航、顧天成）每年4月的最后一周是世界免疫周。作為中國古代科學的瑰寶，中醫(yī)藥學對“免疫”有著深刻而獨到的見解，正在當下國人的保健中發(fā)揮越來越積極的作用。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到“正氣存內(nèi)，邪不可干”。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院風濕病科主任醫(yī)師唐今揚介紹，人體“正氣”充盛，功能發(fā)揮正常，可以免受病邪侵入而保持健康；而“免疫”是指機體對外來的病原微生物具有抵抗力，而不患特定的傳染或感染性疾病，這就與“正氣”的概念十分貼合。

中醫(yī)藥學認為人體“正氣”來源于先天的稟賦與后天的滋養(yǎng)，兩者缺一不可，這也可以理解為遺傳因素與飲食、情緒及環(huán)境等因素對人體“免疫”功能都具有重要的影響。

“如果先天稟賦不足，則罹患疾病的風險增加，因此更需要注重順應自然與人體的規(guī)律而進行后天的調(diào)整。調(diào)整并非一味進補，而是要做到‘食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，精神內(nèi)守’。”唐今揚說，如果暴飲暴食、偏食挑食，或經(jīng)常透支熬夜、思慮過度等，都可能導致免疫力下降，讓病邪乘虛而入。

中醫(yī)藥學認為“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師王國瑋說，春夏之時，自然界陽氣升發(fā)，人們應保護體內(nèi)陽氣，使之充沛旺盛；秋冬之時，萬物斂藏，此時要收藏體內(nèi)陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤養(yǎng)五臟。“法于陰陽，按照自然界的變化規(guī)律來生活，才不易生病?！?/p>

近年來，國家有關部門推動優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥資源下沉，大力普及中醫(yī)藥養(yǎng)生保健理念和方法，引導群眾養(yǎng)成文明健康綠色環(huán)保的生活方式，不斷提升居民健康素養(yǎng)水平和中醫(yī)藥健康文化素養(yǎng)水平。

“學中醫(yī)、愛中醫(yī)、用中醫(yī)，正在成為更多人的健康習慣和文化自覺。”國家中醫(yī)藥管理局有關負責人指出，根據(jù)十部門聯(lián)合印發(fā)的《基層中醫(yī)藥服務能力提升工程“十四五”行動計劃》，到2025年社區(qū)衛(wèi)生服務中心和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院中醫(yī)館將實現(xiàn)全覆蓋，群眾“家門口看中醫(yī)”不僅更便捷，也會更舒心。（完）

相關知識

世界免疫周：中醫(yī)教你“扶正氣”
世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日丨肖瘤醫(yī)生專家免費義診，千金好禮等你拿！
世界無煙日由來 歷年世界無煙日的主題
世界10位百歲老人的養(yǎng)生秘訣
“世界青光眼周”讓我們關注青光眼，守護眼健康
我國核醫(yī)學開拓者之一、協(xié)和醫(yī)院周前教授逝世
420世界痛風日，菲布力掀起科普風暴
熬夜看世界杯一天營養(yǎng)飲食安排
周末愛睡懶覺 中醫(yī)教你振奮精神
中醫(yī)教你如何正確洗澡

網(wǎng)址: 世界免疫周：中醫(yī)教你“扶正氣” http://m.u1s5d6.cn/newsview15009.html