瀘溪河年糕熱量真相親測(cè)每百克384卡
瀘溪河年糕熱量真相親測(cè)每百克384卡
最近瀘溪河黃油烤年糕可是火遍全網(wǎng),大家都說它好吃,但你知道一個(gè)年糕的熱量到底有多少嗎?減脂期間能不能放心吃呢?
作為一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)某载?,我決定自己動(dòng)手測(cè)一測(cè)這個(gè)年糕的熱量。經(jīng)過一番努力,我終于找到了瀘溪河黃油烤年糕的制作配方!
根據(jù)這個(gè)配方,我算了一下,每百克黃油烤年糕的熱量大約是384大卡。而一個(gè)年糕的重量大概在31.6克左右,所以一個(gè)年糕的熱量大約是121大卡。
這樣一來,減脂期間的小伙伴們就可以放心吃了,一個(gè)年糕的熱量其實(shí)不算高,偶爾解解饞還是可以的。不過,記得要適量哦,別吃太多!
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