如何減肥,這很困擾我
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營養(yǎng)科如何減肥,這很困擾我
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如何減肥,這很困擾我(男,20)
你好!三餐定時,蔬果豆制品魚蝦菌類多于肉類。菜品少油少鹽,忌油炸甜食膨化食品碳酸飲料。飲白開水不便秘。多運(yùn)動如快走、打藍(lán)球、游泳、平板撐、騎自行車等。生活作息調(diào)理好,心情保持愉悅!
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咨詢時間: 2014-09-04
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馬金召 男科 主治醫(yī)師
東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
服務(wù)人次 4792好評率(98.4%)
推薦理由:TA是春雨擅長男科的好醫(yī)生
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韓文均 男科 副主任醫(yī)師
上海市第七人民醫(yī)院
服務(wù)人次 763好評率(94.6%)
推薦理由:TA是春雨擅長男科的好醫(yī)生
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張驍 男科 副主任醫(yī)師
杭州市中醫(yī)院
服務(wù)人次 62060好評率(100%)
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宋明勇 男科 副主任醫(yī)師
銀川春雨互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
服務(wù)人次 88119好評率(100%)
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鄧偉民 男科 主治醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
服務(wù)人次 7768好評率(100%)
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了解本次問診中提到的疾病癥狀便秘[癥狀]
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