一、健脾養(yǎng)胃藥酒配方有哪些

　　一、王益酒

　　【配方】

　　蜜炙黃芪250g 生炒白術各100g 熟地黃250g 枸杞子250g玉竹250g 白酒1500ml

　　藥材與白酒一起放入砂鍋內(nèi)，上火煎煮40分鐘

　　【功用】

　　補氣養(yǎng)血，滋陰補腎。

　　【制法】

　　1.將所有的藥材都洗干凈之后，碾碎，裝到紗布袋中;

　　2.與白酒一起放入砂鍋內(nèi)，上火煎煮40分鐘;

　　3.過濾去渣留液，入瓶備用。

　　【用法】

　　每次10～20ml，每日1次，臨睡前飲用。

　　二、烏須酒

　　【配方】

　　何首烏500g 白首烏500g 胡桃肉90g 枸杞子60g 蓮子肉90g全當歸60g 生姜汁20g 蜂蜜90g 細曲300g 生地120g麥冬30g 糯米5kg

　　【功用】

　　補腎養(yǎng)肝，益精血。

　　【制法】

　　1.先將兩種首烏洗凈，用水煮過，搗爛;

　　2.除生姜汁、蜂蜜外，其余藥材搗為粗末與首烏一起裝入白布袋，封口備用;

　　3.將細曲搗成細末，備用;

　　4.生地用酒洗凈，放入煮首烏的水中去煮，等水漸干時，再用文火煨;

　　5.待水汁盡后，取出搗爛備用;

二、怎樣針灸健脾養(yǎng)胃

　　1、溫通經(jīng)脈行氣血

　　《靈樞本藏篇》說：“經(jīng)脈者，所以行氣血、營陰陽、溺筋骨、利關節(jié)者也?！睔庋\行循經(jīng)脈流行，方可營運周身，濡養(yǎng)機體，而灸法其性溫熱，可溫通經(jīng)絡，促進血液運行。恰如《素向·刺節(jié)真邪論》說：“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之?！睔庋\行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點，艾灸則以溫熱通經(jīng)脈而行血氣。

　　2、培補元氣預防疾病

　　灸法有強壯元陽、防治疾病的作用，《扁鵲心書》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，艾灸第一?！卑瑸樾翜啬盁嶂?，以火助之，兩陽相得，可補陽壯陽，其元充足，則人體健壯，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，故知艾灸有培補元氣，預防疾病之作用。

　　3、健脾益胃

　　灸法對脾胃有著明顯的強壯作用，《針灸資生經(jīng)》中云：“凡飲食不思，心腹膨脹，面色萎黃，世謂之脾腎病者，宜灸中脘?！痹谥须涫┚?，可以溫運脾陽，補中益氣。常灸足三里，不但能使消化系統(tǒng)功能旺盛，增加人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，濡養(yǎng)全身，還可達到防病治病，抗衰老和延年益壽的功效。

三、健脾養(yǎng)胃使什么好

　　1、糯米

　　糯米是在生活飲食當中最為常見的一種食物，平時煮粥、煮飯或是包粽子都是理想的材料之一，而且在糯米中還含有豐富的B族維生素，其作用是能夠溫暖脾胃，補益中氣。對一些脾胃虛寒、食欲不佳或腹脹腹瀉等癥狀有一定緩解作用。所以，故古語有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。此外，將糯米與山藥熬粥，可強健脾胃;加蓮子同熬，可溫中止瀉;食欲不振的，可將糯米與豬肚同煮而食。因此，男性想要健脾養(yǎng)胃可以在飲食中吃一些糯米，這樣對脾胃的養(yǎng)生擁有非常好的效果。

　　2、蘋果

　　蘋果作為一種很普通常見的水果，深受大眾們的喜愛，如果人要是每天都吃一個蘋果的話，那么，對身體的健康是非常有好處的，這是因為蘋果是保健佳果，而且還具有健脾、補氣、益胃、生津潤燥的功效，對脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥均有很好的改善作用。蘋果500克，西米、白糖各100克，加水適量，共煮成粥。蘋果粥具有生津、潤肺、除煩、解暑、健胃等作用，適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結(jié)、高血壓等。

　　3、白果

　　白果一般則是指銀杏的果仁，因此，白果有時也被稱之為銀杏，白果的的營養(yǎng)價值非常的高，可以食用，也可以入藥，而且在白果當中還含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維以及多種維生素成分。如果經(jīng)常吃白果可以起到滋陰養(yǎng)顏，有效抗衰老，促進血液循環(huán)，讓膚色煥發(fā)光彩。另外，用白果煮糖水還有健脾胃的作用，所以，脾胃不好的男性可以在飲食上常吃一些白果，對健脾養(yǎng)胃有好處。

四、男性夏季吃這些健脾又養(yǎng)胃

　　一、美食范例：苦瓜粥

　　原料：苦瓜100g，粳米60g，冰糖100g。

　　制作方法

　　1、將苦瓜洗凈，切成小塊;粳米淘洗備用。

　　2、鍋中加水燒開，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟時，加入冰糖，糖化解后即成。

　　美食范例：夏季食補粥

　　二、大麥粥：用大麥和粳米及米仁煮成粥食用，有養(yǎng)胃、消熱解暑的功用。

　　綠豆百合：綠豆30g、百合100g，煎湯食用，有養(yǎng)陰、祛暑、清熱的功效。

　　雙皮飲：西瓜皮30g、冬瓜皮30g、蘆根30g，煎湯飲用，有止渴、清熱、利尿功效。

　　三、美食范例：大蒜粳米粥

　　1、大蒜粳米粥是最適合夏天食用的一種健脾養(yǎng)胃粥品，這種粥的主要原料就是大蒜一百克，粳米一百克。

　　2、把大蒜提前去掉外皮以外放在鍋中加入清水煮熟。

　　3、把煮熟以后的大蒜取出，把洗好以后的粳米放入到煮大蒜的水中，用大火燒開以后，用小火慢慢的熬制，大約一個小時左右粥就能熬好，可以取出食用。

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