問題描述:

我想問下，網(wǎng)上賣的瘦身貼有用嗎？都有什么副作用?。校?5）

分析及建議:

請先告訴我你的身高和體重，結(jié)合你的身高，減肥不是靠快的,減的快胖的也很快 一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法 少吃多運(yùn)動,不要懶惰,因為懶惰是直接導(dǎo)致肥胖的原因之一，盡量讓自己的三餐規(guī)律,少食油脂性過高的食物,由于你工作的特殊性,每天長期坐著開車,腰肌勞損、和得不到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,所以有時間的話,多下次鍛煉鍛煉。

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您好，鑒于我的問診服務(wù)時間是從早上8點到晚上23：30，所以休息時間沒辦法及時回復(fù)您的信息，請見諒！謝謝您的理解！但是你可以繼續(xù)留言，明早一一回復(fù)噢

結(jié)合你的身高，70kg是你的標(biāo)準(zhǔn)體重，偏胖了25kg

減肥不是靠快的,減的快胖的也很快 一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法 少吃多運(yùn)動,不要懶惰,因為懶惰是直接導(dǎo)致肥胖的原因之一.

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提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險。

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