【步驟圖】非油炸薯片,更加健康!的做法
非油炸薯片,更加健康!
0人做過
APP中查看更多做法
健康的下午茶,不用擔(dān)心會(huì)增肥喲~ 但是畢竟屬于主食,也不要過于貪嘴喲~用料
非油炸薯片,更加健康!的做法步驟
步驟 1
土豆切薄片 *土豆厚度根據(jù)個(gè)人喜好來。
步驟 2
準(zhǔn)備一個(gè)比臉還大的碟子,給它涂“面膜”(油),碟子每個(gè)角落涂抹均勻。 *碟子最好是平的,受熱均勻些,我實(shí)在找不到,只好將就用這個(gè)。
步驟 3
切好的土豆片,均勻地?cái)[在碟中,撒上鹽。
步驟 4
撒上辣椒粉。 *根據(jù)自己口味撒調(diào)料。
步驟 5
放入微波爐,中高火,4分半左右,烤到微黃。 *4分鐘的時(shí)候要多觀察土豆片的樣子,隨時(shí)停止,千萬不要烤糊。
步驟 6
準(zhǔn)備一個(gè)干凈并且干燥無水的碟子,把烤好的薯片放入準(zhǔn)備好的碟中冷卻。 *取下來的薯片擺散冷卻,否則會(huì)變得潤潤的,不脆了喲!
非油炸薯片,更加健康!的小貼士
1. 盡量切薄片; 2. 不想刷油,墊一張烘焙紙也行; 3. 放入微波爐或烤箱都可以,但是最好能隨時(shí)看被烤得如何,不要烤糊啦~ 4. 烤好后,一定要放涼吃哦,那樣才脆。 ------------ 更多美食分享,可以關(guān)注我的公眾號(hào)喲~ 食在旅途:Food_on_the_road
菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2021-03-09 17:46:31
相關(guān)知識(shí)
【步驟圖】非油炸薯片,更加健康!的做法
【步驟圖】健康簡(jiǎn)易薯片做法非常脆的做法
不含油、低脂?“非油炸”薯片真的更健康嗎
【步驟圖】自制健康黃瓜味薯片的做法
【步驟圖】紅薯餅(空氣炸鍋)的做法
【步驟圖】自制薯片的做法
【步驟圖】香甜紅薯餅(空氣炸鍋)的做法
微波爐薯片的做法和步驟圖解
【步驟圖】熏鲅魚(不油炸,更健康)的做法
【步驟圖】健康懶人版薯?xiàng)l炸雞替代品的做法
網(wǎng)址: 【步驟圖】非油炸薯片,更加健康!的做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview1800229.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828