只要3種食材,3個步驟,史上最健康的薯片這么做
2021-05-13 06:44
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原創(chuàng) 菜媽 菜媽和錢爸 收錄于話題#10-12月齡食譜143個
設計:沈大栗|編輯:shiyun|撰文:菜媽
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五一長假過完啦~你和孩子在家都玩了些啥呀?
懶洋洋地坐在電視機前,邊吃薯片邊追劇是最愜意的過節(jié)方法啦~但是薯片這個東西實在不健康,高油高鹽,別說寶寶不能碰了,大人也最好別吃!
不過這次由九拉媽媽帶來的這款自制黃瓜薯片,只用3種純天然食材,在家秒速做好,香脆清新,寶寶也能安心吃喲!
自制黃瓜薯片
10月齡以上可嘗試
—— 食譜 By 九拉媽媽 ——
● 食材 ●
黃瓜汁:30毫升
土豆泥:30克
低粉:15克
可以再準備:拉拉神器一個、裱花袋一個
● 步驟 ●
1、把黃瓜汁土豆泥低粉倒入拉拉神器中混合攪打成泥(如果太稀就加點面粉 太稠就加點清水)
2、打好的泥裝裱花袋里開始擠豆豆,烤盤提前放好硅油紙,擠的間隔稍微大一點
3、再用一張硅油紙覆蓋用手指抹勻,送入烤箱中層上下火100度20分鐘轉上層20分鐘(具體看烤箱脾氣)
4、出烤箱就大功告成啦!
大寶寶還可以在吃之前撒上一些調(diào)味料,清淡一些就吃這樣原味的也很不錯喲~以后的薯片癮,就用這個健康的自制薯片來消解咯!
也可以寶寶吃原味,你沾料吃~
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