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每個(gè)減肥理由的背后 都是一個(gè)個(gè)備受困擾的靈魂

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月28日 09:01

隨著報(bào)名的火熱進(jìn)行

全國(guó)各地選手積極響應(yīng)

在眾多報(bào)名信息里

賽事君收到了很多選手講述的

自己因?yàn)榉逝侄龅降目鄲?/p>

每個(gè)減肥理由的背后

都是一個(gè)個(gè)備受困擾的靈魂

在這里賽事君總結(jié)了一下

這可惡的脂肪給大家日常生活中帶來(lái)的困擾

困擾一:對(duì)形體不滿,覺(jué)得自己“不好看”

- “站直了看不到腳了?!?/p>

- “形體不好看,沒(méi)有腰?!?/p>

- “體型難看,買衣服難,像是老了幾十歲。”

- “衣服全都小,穿啥都丑。”

- “不能隨意挑選穿自己喜歡的衣服。”

- “感覺(jué)自己丑,小仙女產(chǎn)后變大媽?!?/p>

臃腫的體態(tài)是肥胖給人帶來(lái)最直觀的感受——“啤酒肚”、“蝴蝶袖”、“大象腿”、“水桶腰”,這些形容詞像是揮之不去的夢(mèng)魘,整日困擾著你,令你對(duì)自己的外在愈加不滿?!百I牛仔褲哪怕選了最大一碼卻因?yàn)檠秩幌隆保跋胍獓L試今年流行的露臍裝卻擔(dān)心自己肚腩太大而放棄”……漸漸的,你開(kāi)始覺(jué)得自己“不好看”,一邊捏著自己身上厚厚的脂肪,一邊看著好看卻穿不下的衣服唉聲嘆氣。

困擾二:產(chǎn)生自卑心理,在意他人眼光

- “連老公都不愿意看我。”

- “他不喜歡我。”

- “沒(méi)有自信,變得情緒化。”

- “不開(kāi)心,情緒很受影響?!?/p>

- “去哪里都被嫌棄的感覺(jué)?!?/p>

- “自卑,被小孩子嘲笑?!?/p>

于是,不盡人意的體型讓你在人前越來(lái)越缺乏自信。參加朋友的聚會(huì)時(shí)你看到那些苗條的女孩,心里羨慕著卻更佳不是滋味。逢年過(guò)節(jié)遇見(jiàn)許久不見(jiàn)的親戚,被問(wèn)到“最近是不是伙食比較好?”雖然話說(shuō)得委婉但是心思敏感的你也聽(tīng)出了其中的含義。在這之后,你向暗戀已久的男孩告白,卻得到一句“你太胖了?!币?yàn)榉逝侄?jīng)歷的挫敗讓你沒(méi)有勇氣面對(duì)異性,自卑的萌芽一天天在心中蔓延,你好像沒(méi)有從前那樣愛(ài)笑了,在人前也變得沉默。

困擾三:變得體弱多病,不那么健康了

- “因?yàn)槌?,登山時(shí)腳關(guān)節(jié)酸痛,出汗多。”

- “行動(dòng)不便,身體亞健康?!?/p>

- “懷孕率低。”

- “干啥都費(fèi)勁?!?/p>

- “輕度脂肪肝,嗜睡?!?/p>

- “痛風(fēng)、高血壓、濕熱、脾虛、肝虛?!?/p>

除了體型和心理上的變化,你還意識(shí)到自己的健康狀況出現(xiàn)了或多或少的問(wèn)題。你明顯感到自己的體力大不如前,爬兩層樓梯就氣喘吁吁,膝蓋使不上勁。最近單位體檢時(shí)還發(fā)現(xiàn)自己的血常規(guī)報(bào)告單上多出了好幾個(gè)上上下下的箭頭,高血脂、高血壓、高血糖仿佛在向自己招手。隨著體重的增長(zhǎng),你一邊擔(dān)心自己的肥胖問(wèn)題,想著不能這樣下去了,另一邊卻越來(lái)越懶得動(dòng),時(shí)常覺(jué)得自己疲憊不堪,一躺就是一個(gè)下午。

肥胖問(wèn)題給人帶來(lái)的困擾

遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有我們想象的那么簡(jiǎn)單

這種困擾是循序漸進(jìn)、由淺至深的:

一開(kāi)始你可能只是對(duì)自己的外形不滿意

到后來(lái),外界的打擊讓內(nèi)心受到了難以挽回的創(chuàng)傷

最糟糕的是

你發(fā)現(xiàn)身體每況愈下

各項(xiàng)指標(biāo)都亮起了紅燈

總結(jié)了這么多肥胖帶來(lái)的困擾

賽事君在這里

想對(duì)每一個(gè)報(bào)名了全國(guó)減肥達(dá)人公益挑戰(zhàn)賽的選手們說(shuō)

“你們是最棒的”

因?yàn)槟銈冇掠谕黄谱晕?/p>

或許很多人在想

減肥而已

何必花錢參加比賽

但是我想告訴您

這是一場(chǎng)參加了就不會(huì)輸?shù)谋荣?/strong>

給自己改變的理由

向阻力最大的方向前進(jìn)

這將會(huì)是一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)

我們?cè)诟玫奈磥?lái)等著你

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