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香爐山徒步:爬山減肥兩不誤

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月01日 15:18

香爐山徒步:爬山減肥兩不誤
香爐山的探險之旅,除了美麗的風(fēng)景,還有挑戰(zhàn)自我的機(jī)會。? 入門就是蜿蜒的18灣,溪流清澈見底,是攝影愛好者的天堂。 如果你不喜歡自拍,可以戴上墨鏡和口罩,因?yàn)殛柟饷髅?,拍照效果更佳?p> 攀登山峰的挑戰(zhàn),需要量力而行。 有足夠體力的朋友,不妨一試,那種征服山頂?shù)母杏X,絕對值得回味。 上山大約需要2小時,下山則只需1小時。沿途都有補(bǔ)給點(diǎn),可以隨時補(bǔ)充水分。

對于年輕的探險者,建議不要依賴任何工具,堅持一下,就能到達(dá)山頂。?♂? 當(dāng)你下山時,可能會發(fā)現(xiàn)體重輕了3斤,這就是爬山減肥的神奇效果!?♀?

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