為全面提高學生的身體素質，培養(yǎng)積極運動的健康觀念，并促進學生的身心全面發(fā)展，11月19日下午，計算機學院在“一站式”學生社區(qū)開展“體育運動與健康”主題活動。

活動現(xiàn)場（攝影：劉楊）

本次活動從體育運動與健康的關聯(lián)方面展開。負責老師首先闡述了世衛(wèi)組織對健康的定義，從身體健康、心理健康、社會適應良好三個方面詳細闡述健康的概念。分析了危害健康的行為，并實例展示缺乏運動可能會對身體產(chǎn)生的各類疾病，讓學生深刻體會到定期參加體育運動對增強身體機能、預防疾病、提高心理健康水平的重要性。最后通過詳細分析體育運動對身體各系統(tǒng)的促進作用，達到鼓勵學生根據(jù)自己的興趣和身體條件選擇合適的運動項目的目的。學生代表分享了日常運動經(jīng)驗和積極變化，現(xiàn)場氣氛活躍。

本次活動有助于學生了解體育運動的重要性，提升學生的身體素質，同時激發(fā)他們對運動的熱情，為培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展創(chuàng)造了一個積極健康的校園氛圍。

（撰稿、核稿：計算機學院姚超、劉中廷）

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