健康小站丨冬天喝點啥好？醫(yī)生教你做酸甜可口的金桔檸檬陳皮果醬

【來源：潮新聞】

進入冬季，氣候寒冷干燥，嗓子發(fā)癢、干澀是常有的事。

此時喝點啥好？潮新聞·錢報健康小站、杭州市上城區(qū)清波街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心特意分享一款應季美味——金桔檸檬陳皮果醬。

中醫(yī)認為金桔性溫，味甘酸，入肺、胃經，有化痰止咳、理氣開胃、滋陰生津的功效；檸檬同樣擁有生津健胃的益處；而陳皮能健脾理氣、燥濕化痰，三者與冰糖巧妙搭配，熬制成醬，飲用前用溫水沖調即可，味道酸甜可口。

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