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提高健康意識(shí)!常熟市碧溪街道周涇村開展老年人“艾灸養(yǎng)生保健”科普講座

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月29日 21:03

近日,常熟市碧溪街道周涇村開展了老年人“艾灸養(yǎng)生保健”科普講座。弘揚(yáng)中華民族尊老、敬老、愛老的傳統(tǒng)美德,提高轄區(qū)老年人的健康意識(shí)和自我保健能力。

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,人們越來越注重健康養(yǎng)生。在眾多養(yǎng)生方法中,艾灸憑借其獨(dú)特的功效和悠久的歷史,逐漸受到大家的青睞?;顒?dòng)當(dāng)天,村委邀請了碧溪衛(wèi)生院的章醫(yī)生為老年人講解艾灸養(yǎng)生知識(shí)。章醫(yī)生深入闡述了艾灸療法的歷史淵源、基本原理及其在治療各類關(guān)節(jié)炎中的獨(dú)特優(yōu)勢。艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ?,能夠溫通?jīng)絡(luò)、散寒除濕、行氣活血,從而達(dá)到緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能的目的。講座中章醫(yī)生也不忘提醒村民們艾灸的一些注意事項(xiàng),如艾灸的禁忌癥、艾灸過程中和艾灸后的自我護(hù)理等。這些實(shí)用的建議,為村民們安全有效地進(jìn)行艾灸治療提供了幫助。講座中,老人們聽得津津有味,不時(shí)點(diǎn)頭贊同,并向章醫(yī)生咨詢自己的健康問題。

此次活動(dòng)得到了轄區(qū)老年人的廣泛好評(píng)。大家紛紛表示,這樣的活動(dòng),是老年人真正需要的,不僅學(xué)到了實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí),還感受到了對老年人的關(guān)愛。一位老人感慨地說:“村里舉辦這樣的活動(dòng)真是太好了,讓我們這些老年人在重陽節(jié)前夕感受到了溫暖和關(guān)懷?!?/p>

碧溪街道周涇村工作人員表示,未來,將繼續(xù)關(guān)注老年人的健康需求,開展更多豐富多彩的活動(dòng)如健康義診、愛心理發(fā)等,為老年人的晚年生活增添更多的幸福和溫暖。

揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?張?zhí)硪?/p>

校對 王菲

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