首頁資訊健康拼圖，每一塊都是幸福！常熟市碧溪街道滸浦集鎮(zhèn)社區(qū)開展愛國衛(wèi)生月主題宣傳活動

健康拼圖，每一塊都是幸福！常熟市碧溪街道滸浦集鎮(zhèn)社區(qū)開展愛國衛(wèi)生月主題宣傳活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月29日 21:03

近日，常熟市碧溪街道滸浦集鎮(zhèn)社區(qū)圍繞“健康城鎮(zhèn)、健康體重”主題，通過各類活動的展開，構(gòu)建“健康拼圖”，引導(dǎo)轄區(qū)居民認識到衛(wèi)生與健康的重要性，積極參與到愛國衛(wèi)生運動中，共同打造健康的生活環(huán)境。

健康講座——科普拼圖

4月23日，滸浦集鎮(zhèn)社區(qū)邀請碧溪社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生施長宏為轄區(qū)居民開展“幸福呼吸”——慢阻肺科普健康講座。

在講座開始前，滸浦衛(wèi)生院醫(yī)生為大家測量血壓，碧溪街道衛(wèi)健部門工作人員向居民群眾發(fā)放健康宣傳冊。社區(qū)工作人員還邀請居民參與吹動“毛毛蟲”、吸紙片和吹兵乓球等簡單的肺活量小游戲。游戲后，施長宏從什么是慢阻肺，慢阻肺的病癥表現(xiàn)，慢阻肺為什么要治，慢阻肺怎么治等四個方面，向居民群眾科普了慢阻肺病癥，并教授大家縮唇呼吸和腹式呼吸兩種鍛煉呼吸操，提醒居民群眾在工作中和日常生活中做好自身防護，預(yù)防慢阻肺。

最后，施長宏帶領(lǐng)居民群眾一起學(xué)習(xí)了八段錦。施長宏介紹，八段錦有“千年長壽操”的美譽，宋朝時期，就已經(jīng)形成了八個動作，每個動作都簡單易學(xué)，屬于中低強度的有氧運動，不僅能鍛煉肢體、關(guān)節(jié)、肌肉等，還能改善情緒、睡眠，調(diào)理脾胃。

“這才學(xué)習(xí)了八段錦的前四個動作，我就已經(jīng)在出汗了。”參加講座的汪阿姨說道。“這八段錦不錯，以后清晨除了打太極還能再打打八段錦?！币晃簧鐓^(qū)太極隊居民說。不少居民表示，將用健康的生活方式帶動身邊人，從小處著眼，從實處入手，做自己健康的第一責(zé)任人。

健康講座科普拼圖，增強和提高了轄區(qū)群眾的自我保健意識和科學(xué)保健水平。

公益義診——守護拼圖

為提高群眾健康保健意識，促進身體健康，讓廣大居民享受到優(yōu)質(zhì)、便捷的醫(yī)療健康服務(wù)，滸浦集鎮(zhèn)社區(qū)黨委在去年和今年兩次與常熟一院濱江院區(qū)黨支部結(jié)對共建，開展“區(qū)院攜手，健康你我”公益義診進社區(qū)活動，邀請常熟一院各科專家走進社區(qū)，為轄區(qū)居民群眾健康保駕護航。

今年的義診活動于3月15日開展，包括婦產(chǎn)科、消化內(nèi)科、普外科、骨科、老年醫(yī)學(xué)科、泌尿外科、心血管科、影像科、內(nèi)分泌科、腫瘤科10個科室，還有免費測血壓與血糖。義診現(xiàn)場，前來咨詢和就診的居民群眾絡(luò)繹不絕。社區(qū)志愿者和網(wǎng)格員為前來參加義診的群眾分發(fā)排隊序號并做好引導(dǎo)工作，維持義診秩序。醫(yī)生們根據(jù)前來咨詢?nèi)罕姷纳眢w健康狀況、日常飲食和用藥情況，進行答疑解惑，為到場的居民群眾提供專業(yè)化的診療及保健方案。

公益義診守護拼圖，守護居民健康，提高社區(qū)居民群眾的健康素質(zhì)和生活質(zhì)量。

為了給居民群眾帶來的優(yōu)質(zhì)、便利服務(wù)，每月開展愛心便民服務(wù)，關(guān)注轄區(qū)居民的身體健康情況，除量血壓和測血糖等常規(guī)便民服務(wù)外，還會不定期邀請相關(guān)醫(yī)生前來為居民提供動脈硬化篩查、眼科檢查、口腔檢查等健康方面的便民服務(wù)項目。

愛心便民暖心拼圖，讓轄區(qū)居民時時關(guān)注到自身的健康情況，培育文明健康生活習(xí)慣。滸浦集鎮(zhèn)社區(qū)相關(guān)工作人員表示，今后將開發(fā)更多“健康拼圖”，提高居民群眾的健康意識，改善健康水平，提高生活質(zhì)量。

揚子晚報/紫牛新聞記者張?zhí)硪?/p>

校對王菲

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