首頁(yè) 資訊健康拼圖，每一塊都是幸福！常熟市碧溪街道滸浦集鎮(zhèn)社區(qū)開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月主題宣傳活動(dòng)

健康拼圖，每一塊都是幸福！常熟市碧溪街道滸浦集鎮(zhèn)社區(qū)開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月主題宣傳活動(dòng)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月29日 21:03

近日，常熟市碧溪街道滸浦集鎮(zhèn)社區(qū)圍繞“健康城鎮(zhèn)、健康體重”主題，通過(guò)各類活動(dòng)的展開(kāi)，構(gòu)建“健康拼圖”，引導(dǎo)轄區(qū)居民認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生與健康的重要性，積極參與到愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中，共同打造健康的生活環(huán)境。

健康講座——科普拼圖

4月23日，滸浦集鎮(zhèn)社區(qū)邀請(qǐng)碧溪社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生施長(zhǎng)宏為轄區(qū)居民開(kāi)展“幸福呼吸”——慢阻肺科普健康講座。

在講座開(kāi)始前，滸浦衛(wèi)生院醫(yī)生為大家測(cè)量血壓，碧溪街道衛(wèi)健部門(mén)工作人員向居民群眾發(fā)放健康宣傳冊(cè)。社區(qū)工作人員還邀請(qǐng)居民參與吹動(dòng)“毛毛蟲(chóng)”、吸紙片和吹兵乓球等簡(jiǎn)單的肺活量小游戲。游戲后，施長(zhǎng)宏從什么是慢阻肺，慢阻肺的病癥表現(xiàn)，慢阻肺為什么要治，慢阻肺怎么治等四個(gè)方面，向居民群眾科普了慢阻肺病癥，并教授大家縮唇呼吸和腹式呼吸兩種鍛煉呼吸操，提醒居民群眾在工作中和日常生活中做好自身防護(hù)，預(yù)防慢阻肺。

最后，施長(zhǎng)宏帶領(lǐng)居民群眾一起學(xué)習(xí)了八段錦。施長(zhǎng)宏介紹，八段錦有“千年長(zhǎng)壽操”的美譽(yù)，宋朝時(shí)期，就已經(jīng)形成了八個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作都簡(jiǎn)單易學(xué)，屬于中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉肢體、關(guān)節(jié)、肌肉等，還能改善情緒、睡眠，調(diào)理脾胃。

“這才學(xué)習(xí)了八段錦的前四個(gè)動(dòng)作，我就已經(jīng)在出汗了?！眳⒓又v座的汪阿姨說(shuō)道。“這八段錦不錯(cuò)，以后清晨除了打太極還能再打打八段錦?！币晃簧鐓^(qū)太極隊(duì)居民說(shuō)。不少居民表示，將用健康的生活方式帶動(dòng)身邊人，從小處著眼，從實(shí)處入手，做自己健康的第一責(zé)任人。

健康講座科普拼圖，增強(qiáng)和提高了轄區(qū)群眾的自我保健意識(shí)和科學(xué)保健水平。

公益義診——守護(hù)拼圖

為提高群眾健康保健意識(shí)，促進(jìn)身體健康，讓廣大居民享受到優(yōu)質(zhì)、便捷的醫(yī)療健康服務(wù)，滸浦集鎮(zhèn)社區(qū)黨委在去年和今年兩次與常熟一院濱江院區(qū)黨支部結(jié)對(duì)共建，開(kāi)展“區(qū)院攜手，健康你我”公益義診進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，邀請(qǐng)常熟一院各科專家走進(jìn)社區(qū)，為轄區(qū)居民群眾健康保駕護(hù)航。

今年的義診活動(dòng)于3月15日開(kāi)展，包括婦產(chǎn)科、消化內(nèi)科、普外科、骨科、老年醫(yī)學(xué)科、泌尿外科、心血管科、影像科、內(nèi)分泌科、腫瘤科10個(gè)科室，還有免費(fèi)測(cè)血壓與血糖。義診現(xiàn)場(chǎng)，前來(lái)咨詢和就診的居民群眾絡(luò)繹不絕。社區(qū)志愿者和網(wǎng)格員為前來(lái)參加義診的群眾分發(fā)排隊(duì)序號(hào)并做好引導(dǎo)工作，維持義診秩序。醫(yī)生們根據(jù)前來(lái)咨詢?nèi)罕姷纳眢w健康狀況、日常飲食和用藥情況，進(jìn)行答疑解惑，為到場(chǎng)的居民群眾提供專業(yè)化的診療及保健方案。

公益義診守護(hù)拼圖，守護(hù)居民健康，提高社區(qū)居民群眾的健康素質(zhì)和生活質(zhì)量。

為了給居民群眾帶來(lái)的優(yōu)質(zhì)、便利服務(wù)，每月開(kāi)展愛(ài)心便民服務(wù)，關(guān)注轄區(qū)居民的身體健康情況，除量血壓和測(cè)血糖等常規(guī)便民服務(wù)外，還會(huì)不定期邀請(qǐng)相關(guān)醫(yī)生前來(lái)為居民提供動(dòng)脈硬化篩查、眼科檢查、口腔檢查等健康方面的便民服務(wù)項(xiàng)目。

愛(ài)心便民暖心拼圖，讓轄區(qū)居民時(shí)時(shí)關(guān)注到自身的健康情況，培育文明健康生活習(xí)慣。滸浦集鎮(zhèn)社區(qū)相關(guān)工作人員表示，今后將開(kāi)發(fā)更多“健康拼圖”，提高居民群眾的健康意識(shí)，改善健康水平，提高生活質(zhì)量。

揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?張?zhí)硪?/p>

校對(duì) 王菲

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