低脂早餐全攻略：開啟元氣滿滿的一天
美好的一天從早餐開始 | get元氣滿滿低脂早餐

好好吃飯可是個正經(jīng)事兒，每天一份簡單又營養(yǎng)的早餐，簡直是能量滿滿的必修課。今天的早餐是全麥三明治、太陽蛋、烤腸、秋葵和小番茄。

作為一個一喝牛奶就肚子不舒服的乳糖不耐受星人，選擇早餐搭配的牛奶可是非常挑剔的。家里囤的是蔚優(yōu)0乳糖牛奶，這款牛奶用專利技術(shù)去除了乳糖，但比其他無乳糖的牛奶奶味更濃郁，口味也不甜膩，簡直是乳糖不耐受患者的福音。而且它低脂低卡，既保留了營養(yǎng)，又減輕了腸胃負擔(dān)。

讓我每天充滿能量，開啟美好一天的秘訣就是從早餐開始的。姐妹們，讓我們一起好好吃早餐吧！

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