大人小孩都愛的營養(yǎng)排骨燉蛋做法
大人小孩都愛的營養(yǎng)排骨燉蛋做法
想要做出一道既營養(yǎng)又美味的排骨燉蛋嗎?這道菜不僅大人喜歡,小孩也超愛哦!快來試試吧!
食材準(zhǔn)備:
排骨
鵪鶉蛋
冰糖
蔥
姜
八角
香葉
料酒
生抽
老抽
蠔油
? 制作步驟:
1?? 首先,將鵪鶉蛋煮熟后剝殼備用。
2?? 接著,將排骨放入冷水中,加入料酒、蔥和姜,煮沸后撇去血沫,撈出控干水分。
3?? 調(diào)制醬汁:將2勺生抽、1勺蠔油、1勺料酒和1勺老抽混合均勻。
4?? 熱鍋涼油,加入冰糖,待冰糖融化后放入排骨,炒至排骨呈焦糖色。
5?? 加入蔥、姜、香葉和八角,倒入兩碗水(水量剛好覆蓋排骨)和調(diào)好的醬汁。
6?? 放入剝殼的鵪鶉蛋,用中小火燉煮20分鐘即可。
這道排骨燉蛋不僅營養(yǎng)豐富,而且味道鮮美,非常適合拌飯吃??靵碓囋嚢桑WC讓你的家人都愛不釋手!
作者最近動(dòng)態(tài)
處女男感情中的那些“小秘密” 處女男,...全文
晨起一碗粥,清甜綿長暖心房 窗外雨滴在唱...全文
糖醋排骨+酸辣腰花爆汁秒光盤! 今天...全文
?熬夜后頭暈?別忽視! 熬夜黨注意!頭...全文
零失敗烤腸教程在家輕松復(fù)刻街邊美味 寶...全文
夏日絲瓜清爽又鮮美,某手炒出家常味 寶...全文
日式油淋雞翻車記!蘸料補(bǔ)救竟成隱藏彩蛋...全文
相關(guān)知識
冬筍燉排骨好吃又營養(yǎng)的做法
排骨加它一起燉,簡單省事還有營養(yǎng),孩子愛吃
走進(jìn)冬天,六道暖身燉湯安排起來,營養(yǎng)高又御寒,大人小孩都愛喝
【墨魚干燉筒骨】福建民間“長高湯”,孩子們都愛喝
小孩的營養(yǎng)菜譜家常菜做法大全,既營養(yǎng)又健康
鴿子燉排骨湯的做法
魚腥草燉排骨的做法
黃花菜燉排骨的做法和步驟圖解
【步驟圖】排骨燉冬筍的做法
【步驟圖】清燉排骨湯的做法
網(wǎng)址: 大人小孩都愛的營養(yǎng)排骨燉蛋做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview1478965.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828