為什么茶飲料要禁止？東方樹葉三得利無糖烏龍那種，減肥時喝很好啊

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3月17日68.8Kg，4月28日64.2Kg。給自己加油給自己打氣，爭取減到58Kg-

№2 ☆☆☆衛(wèi)等|8a9c1c3a于2019-04-28 13:09:35留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA №3 ☆☆☆衛(wèi)等|8a9c1c3a于2019-04-28 13:10:31留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA

為什么茶飲料要禁止？東方樹葉三得利無糖烏龍那種，減肥時喝很好啊
№1☆☆☆= =|e50fa4bc于2019-04-28 09:58:21留言☆☆☆

啊，我的茶飲料是貢茶，書亦燒仙草那種店賣的純茶加珍珠，有時候也會喝奶蓋茶，所以必須戒掉。瓶子的飲料我只喝礦泉水，那些都不喝。

№4 ☆☆☆最難的莫過于堅持|a2405d0d于2019-04-28 15:31:05留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA

3月17日68.8Kg，4月28日64.2Kg。給自己加油給自己打氣，爭取減到58Kg-
№2☆☆☆衛(wèi)等|8a9c1c3a于2019-04-28 13:09:35留言☆☆☆

加油！

№5 ☆☆☆最難的莫過于堅持|a2405d0d于2019-04-28 15:31:24留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA

4.28
早上起晚了，沒吃早飯
午餐：排骨、時蔬、少量米飯
下午：一根香蕉
晚餐：排骨、時蔬、少量米飯
站立√
運(yùn)動√

№6 ☆☆☆最難的莫過于堅持|a2405d0d于2019-04-28 21:18:29留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA №7 ☆☆☆最難的莫過于堅持|a2405d0d于2019-04-28 23:48:25留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA

午餐：瘦肉、蔬菜、少量米飯
下午：香蕉一根
晚餐：瘦肉、冬瓜、少量米飯
站立√
運(yùn)動√

№8 ☆☆☆最難的莫過于堅持|a2405d0d于2019-04-30 22:12:23留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA

午餐：排骨、冬瓜、少量米飯
晚餐：排骨、冬瓜、時蔬、少量米飯
加餐：蘋果一個、橘子一個
站立√
運(yùn)動X 下雨，只運(yùn)動了半個小時

№9 ☆☆☆最難的莫過于堅持|a2405d0d于2019-05-02 00:34:34留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA

午餐：少量面，放了很多菜，大概一比二的比例。
晚餐：鴨肉、鹵豬蹄、面包
加餐：一個橘子
站立√
運(yùn)動× 今天出去玩了
看了電影，雖然被誘惑但沒有吃。到了商業(yè)街，好想好想吃甜品喝奶茶，忍住了。

№10 ☆☆☆最難的莫過于堅持|a2405d0d于2019-05-02 23:21:36留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA

午餐：少量面，放了很多菜，大概一比二的比例。
晚餐：鴨肉、鹵豬蹄、面包
加餐：一個橘子
站立√
運(yùn)動× 今天出去玩了
看了電影，雖然被誘惑但沒有吃。到了商業(yè)街，好想好想吃甜品喝奶茶，忍住了。
№10☆☆☆最難的莫過于堅持|a2405d0d于2019-05-02 23:21:36留言☆☆☆

沒有吃爆米花沒有喝可樂，打字太快沒打上

№11 ☆☆☆最難的莫過于堅持|a2405d0d于2019-05-02 23:23:23留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA

午餐：西瓜、橘子
晚餐：藕、排骨、水煮蛋、半盒牛奶
加餐：剩下的一點橘子和西瓜、剩下的半盒牛奶
站立√
運(yùn)動√

№12 ☆☆☆最難的莫過于堅持|a2405d0d于2019-05-03 21:30:09留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA

昨天
午餐：一個仙豆糕、白煮蛋
晚餐：火鍋（放了很多醋，點蠟）
今天
午餐：橘子、蘋果
晚餐：藕、排骨、茄子
站立√
運(yùn)動× 腳踝感到不適，可能站久了

№13 ☆☆☆最難的莫過于堅持|a2405d0d于2019-05-06 00:22:35留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA

前幾天沒有更新
因為我破戒了，喝了奶茶
雖然是無糖(T?T)，而且前幾天體重一直在57.4左右徘徊
剛才稱了體重，居然56.8？，下57了
感動……
要繼續(xù)加油！

№14 ☆☆☆最難的莫過于堅持|a2405d0d于2019-05-10 12:35:30留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA №15 ☆☆☆衛(wèi)等|8a9c1c3a于2019-05-13 15:10:45留言☆☆☆　 投訴 加書簽 引用 不再看TA

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