美味低脂蕎麥冷面，輕松瘦身！
?身高158cm，今日體重50.6kg，已減2.3斤（小基數(shù)減肥） 今天為大家分享一道既美味又減脂的蕎麥冷面，酸甜可口，超級開胃，吃一碗還想再來一碗，完全不用擔(dān)心會長胖！

制作步驟如下：
1?? 首先攤個雞蛋卷并切成絲備用。
2?? 準(zhǔn)備一根無淀粉香腸切絲，黃瓜刨成絲，胡蘿卜刨成更細(xì)的絲（這樣胡蘿卜可以免焯水，懶人小技巧哦）。
3?? 調(diào)制關(guān)鍵的醬汁（醬汁配方可以截圖保存）。
4?? 水開后下面煮三分鐘撈出過涼水。
5?? 將面裝盤，倒入醬汁拌勻即可。

?? 心得分享：今天在想我瘦身的理由，我覺得胖的時候顯得傻傻的，瘦了就顯得聰明多了！

作者最近動態(tài)

探索無盡音樂海洋：汽水音樂 寶子們挖...全文

蔡明兒子的不凡之路 原來蔡明老師兒...全文

蛋仔派對新手快速上手指南 蛋仔派對...全文

南京心理醫(yī)生推薦 南京心理科醫(yī)生&a...全文

探索神秘的豚鯨類動物 探秘海洋精靈——...全文

關(guān)稅猛漲！跨境電商速看應(yīng)對新策 美國時...全文

線上公證省心省力！ 辦理公證，是不是讓...全文

相關(guān)知識

美味低脂蕎麥冷面，輕松瘦身
冷卡蕎麥面：健康美味的低卡選擇
圃美多低脂蕎麥冷面，和夏天很適配
低脂健康新選擇！8款蕎麥面條帶你領(lǐng)略蕎麥美味
夏日必備！韓式蕎麥冷面，清爽低卡又美味
無油低脂蕎麥面，健康又美味
清爽低脂！三步搞定蕎麥冷面，解膩又健康
減肥蕎麥面推薦，低卡又美味
夏日必備！清爽低脂韓式蕎麥冷面教程
蕎麥面的新吃法～【泰式扇貝蕎麥面條】—美味減脂瘦身餐

網(wǎng)址: 美味低脂蕎麥冷面，輕松瘦身 http://m.u1s5d6.cn/newsview1477284.html